Brev:
Kosttilskud under amning og til børn
Kære Helen,
Tak for gode svar til alle emner. Jeg har nu selv brug for råd og håber, at du kan hjælpe.
Min søn er nu 2 år gammel og trives godt. Ift ernæring får han primært økologiske råvarer og vi forsøger, at give en så alsidig kost som muligt. Ud over dette får han D- vitamin og fiskeolie dagligt i rette doser.
Jeg har personligt stiftet et ret positivt bekendtskab med kosttilskud fra stai.dk, hvor jeg får en ”shake” hver morgen, der giver mig 1/3 dosis af vitaminer og mineraler, der dagligt anbefales (sundhedsstyrelsen). Tilskuddet er lavet af rene råvarer.
Kan man få noget tilsvarende til ...
... børn? Eller kunne man give en shake med den rette dosis til børn (jeg ser blot ikke en tilsvarende anbefaling hos sundhedsstyrelsen til børn, som jeg finder til voksne?).
Grunden til min interesse er perioder med mange vuggestuebakterier og sygdom og meget mindre indtag af mad under sygdom, så synes jeg det kunne give mening. Ydermere har jeg selv fået det så godt af at kickstarte min dag på den måde og kan tydeligt mærke forskel på min energi og hud efter opstart (havde jeg blot kendt til dette, da jeg ammede!!).
Ift anden barn, hvordan er det med tilskud som dette og modermælk?
De bedste hilsner
Mie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
11. januar 2025 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen Det er ved at være et stykke tid siden sidst, men nu er jeg...
17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.
Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen
Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...
12. december 2024 | Renlighed | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Endnu engang kunne jeg godt tænke mig at høre dine tanker om en...
10. december 2024 | Opdragelse | 2 år, 2 mdr.
Hej Helen, Nu skriver jeg i desperation til dig igen :-) Vi er...
Viden om børn:
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.