Svar: Pludselig natteuro - 6 mdr.

Kære Kristina

Tak for dit brev :)

Der er nok ingen tvivl om at alder og udvikling spiller ind hos jer. Der sker rigtig meget med jeres dreng motorisk - han kryber, sætter sig op, og er allerede igang med at gøre de første tegn på at ville kravle - det er super flot, og der er godt gang i ham! Det er dejligt, men det giver også lidt udfordringer.

Den motoriske udvikling gør det svært for ham at finde ro. Det er svært for ham at ligge stille og lade roen kommer over sig, når han skal sove. Og selvom han om dagen efterhånden er rigtig god til at skifte stilling, så kan han ikke finde ud af det, når han skal sove og undervejs i søvnen. Derfor har han brug for din hjælp. Han har brug for at du med dine hænder og nærhed, hjælper ham til fysisk ro og han har brug for, at du hjælper ham med at komme om på den anden side, få dynen på, som han har sparket af, blive lagt rigtig ned i midten af sengen igen osv. Og du kan roligt hjælpe ham med stillingskift, fordi han naturligt bliver dygtigere og dygtigere motorisk og derfor på sigt også vil kunne skifte stilling selv, også når han sover...

Hn har også en alder nu, hvor han bliver mere og mere bevidst om, hvor du er i forhold til ham og i forhold til andre. Han har brug for at se dig, for at vide, at du ikke er forsvundet for ham og han har brug for din nærhed, for at kunne føle sig tryg. Det gør ham naturligt glad, når han kan se dig - og han er på ingen måde beregnende eller udspekuleret. Når han bliver ked af det, når du går, så er det fordi han ikke kan forholde sig til, hvor du går hen og han netop har brug for at se dig, for at vide, at han ikke er alene. Og når han så ser dig, så lyser han naturligt op i et stort smil - ikke fordi han tænker at han snød dig, men fordi han er reelt glad for at se dig "åh, der var min mor, jeg troede du var forsvundet"....

Det betyder dog ikke, at du nødvendigvis skal sidde hos ham, når han skal sove. Du skal prøve at vurdere, hvad han har behov for. Nogle gange vil det være fint at putte ham og lade ham bruge ...

... lidt tid på at tumle rundt, komme af med lidt overskudsenergi og noget af den rastløshed han har - og så gå ind til ham, hjælpe ham til ro med dine hænder og nærhed, når han så er parat. Andre gange vil det være nødvendigt, at du bliver hos ham og med det samme netop med din nærhed, hjælper ham til fysisk ro.

Hvor meget kontakt du skal give ham afhænger helt af, hvordan han reagerer. Hvis han lige nu kan falde trygt i søvn ved at du blot er der, sidder og synger en lille sang osv. så er det fint og du behøver ikke kikke på ham, fordi dit blik måske vil gøre, at han tror, at I skal lege - så hvis du kan signalere, at det er sovetid og ikke legetid, er det rigtig fint. Modsat, hvis han bliver utryg ved at du ikke vil kikke på ham, ikke reagerer på ham og på de lyde han laver, så nytter det ikke noget, at du ikke giver ham kontakt. Så bliver han ikke tryg ved at sove, men vil få svært ved at overgive sig til søvnen - netop fordi du ikke reagerer på ham, og du dermed opfører dig underligt...

Hvis du nogle gange går ud og lader ham ligge alene, tumle lidt rundt for sig selv osv. så er det helt okay, og hvor hurtigt du skal gå ind til ham afhænger helt af, hvordan han reagerer. Det vil være rigtig godt, at du går ind til ham før han bliver for ked af det. Hvis han bliver ked af det, så har han nået at få en oplevelse af utryghed, og at det dermed ikke er trygt at skulle sove. Det er ikke meningen, at han skal blive utryg ved at være i sin seng. Derfor skal han som udgangspunkt ikke græde og ikke blive ulykkelig. Hvis han græder med det samme du går ud, så bør du derfor blive hos ham. Hvis han derimod godt kan ligge lidt selv og småpludre og hygge sig alene, så sker der ikke noget ved at du går ud - det er dog en god idé, at du jævnligt går tilbage til ham, også selvom han ikke græder :)

LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet

Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...

Læs mere her

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar

7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar

2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn

Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...

Læs hele brevet og Helens svar

4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.

Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng

Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...

Læs hele brevet og Helens svar

23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Problemer med rytme og dagslure

Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: