Svar: Færdiglavet babymos
Kære lykkelige mor
Tak for dit brev :)
Der bør tilsættes fedtstof og modermælkserstatning til hjemmelavet grød og mos - men normalt ikke til de færdiglavede produkter - og ikke til frugt- og bærmos. Hvis der skal tilsættes modermælkserstatning, så vil det fremgå af produktet.
Den økologisk purerede grønt- og frugtmos I har købt, vil man normalt anbefale bliver brugt som topping på en grød eller som mellemmåltid/dessert. Det hører ikke til hovedmåltiderne, som normalt vil være grød af forskellige typer gryn og mel, og grøntsagsmos af mange forskellige typer grøntsager tilsat kød eller fisk.
Der sker nok ikke ernæringsmæssigt det store ved at tilsætte lidt modermælkserstatning til frugtpuréen, så du på den måde energiberiger lidt ekstra -lidt ligesom en gammeldags frugtgrød med mælk, men det vil naturligt kunne ændre på konsistensen og gøre det for "tyndt" - og igen, det gør det ikke ud for et egentligt måltid.
En plan for dagen til et barn på 6 måneder, vil kunne se således ud:
Tidlig morgen 06: Flaske og sover videre.
Morgen 7.30: Havregrød, evt. med lidt frugtmos som topping, vand af kop.
Formiddag 9-9.30: Frisk blød frugt i hånden og lidt frugtmos som mellemåltid, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11-11.30: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl 13 - det afhænger dog af, hvor lang formiddagsluren er. ...
...
Eftermiddag 16: Frisk blød frugt i hånden og tilbydes lidt frugtmos, vand af kop.
Flaske og powernapper måske - eller den begyndes at kunne blive sprunget over.
Aften 18: Grøntsagsmos og der begyndes med kød eller fisk i mosen, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl 19-30-20 - det afhænger lidt af, hvor sent dagens 3. lur ligger og hvor lang den er - og om hun sover 3 lure eller begynder at kunne nøjes med to lure...
Sen aften 23-24: Flaske - det der også kaldes drømmemåltid og begynder herefter at kunne sove uden yderligere mælk til næste morgen tidlig, hvor hun så får mælk igen.
Som du kan se, så indgår der mange forskellige måltider hele dagen igennem, og det er netop vigtigt at tilbydes lidt fra alle fødevaregrupper, så jeres datter får så stor variation som muligt. Det er også rigtig fint at variere mellem færdiglavet og hjemmelavet babymad. De færdigretter I kan købe på glas, kan fint indgå som del af en varieret kost. Babymad på glas er lavet uden konserveringsmidler - det konserveres via varmebehandling og der er en ret streng lovgivning på færdiglavet babymad.
Jeg forstår dog godt, at I gerne vil vente med kød og fisk til I er hjemme fra ferie, det kan I også sagtens gøre. Men det vil være rigtig godt med grød og grøntsagsmos og bruge frugt som topping eller mellemmåltid/dessert :) På den måde sikres hendes behov bedst.
Håber I kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke :)
Rigtig god ferie!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Din guide til sund babyhud fra top til tå
Brug Olívy som naturlig hudpleje til babyer og småbørn
Vidste du, at Olívy baby care – diaper change kan bruges til meget mere end bleskift? Det er udviklet til den særligt sarte hud i bleområdet, og de unikke egenskaber fra ekstra jomfruolivenolie og kalk gør Olívy velegnet til blid pleje ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre