Svar: Længden på søvn
Kære Kristina
Tak for dit brev :)
Det du fortæller lyder meget fint og meget alderssvarende :)
Jeres dreng går tidligt i seng for sin alder, og det er naturligvis helt okay. Du skriver ikke, hvad tid han står op, men hvis han f.eks. puttes kl 20 og starter dagen kl 07/08, så får han 11-12 timers nattesøvn. Derudover så sover han 3 lure dagligt - 2 x 1-1.5 time og derudover en kort lur - det vil sige at han samlet måske sover 3-4 timer i løbet af dagen og samlet set, får han derfor 15 timers søvn i døgnet - det er lige efter bogen med den alder han har.
Hvis han trives på denne måde, så skal du derfor ikke ændre noget - man skal aldrig ændre noget, der fungerer - samlet får han som sagt den søvn, som han har behov for - også selvom du måske godt kunne tænke dig, at hans søvnstræk var lidt længere:)
Du skal dog være opmærksom på, at børn i denne alder godt kan have lidt tendens til at slatspise og slatsove lidt om dagen. Netop i 3-4 måneders alderen ændrer børn ofte sovemønster. Han er nu mere opmærksom på verden, han følger tydeligt med, han bruger sig selv mere både fysisk og mentalt, drejer sit hoved bevidst efter ting, skelner tydelig mellem om han er hjemme eller ude, om han er i favn hos mor eller en fremmed ...
... osv...
Det betyder, at han derfor let lader sig forstyrre - og især når han skal spise. Du vil sandsynligvis opleve, at når du giver ham mad, så spiser han, slipper - kikker efter ting, tager fat og spiser igen, slipper, smiler til dig, spiser igen og slipper så igen fordi det er sjovere at lege og være opmærksom på verden. Og det gør, at han i løbet af dagen netop kommer til at slatspise lidt, måske ikke helt spiser nok - og så vil han naturligt søge brystet ekstra om natten, for at få sit behov tilstrækkeligt dækket. Det kan derfor være en god idé, at du er opmærksom på, at han skal spise lidt ekstra hos dig i dagtimerne, at du f.eks. ammer ham af to omgange med en skiftning imellem, at du giver ham en bad i løbet af dagen, hvor du ammer han før badet og igen efter badet osv.
Og hvis det ikke er tilstrækkeligt at amme ham lidt hyppigere og han stadig vågner og virker hyppigt og mere sulten om natten, så kan du overveje, om han så skal igang med lidt skemad. At han begynder at sove mere afbrudt og søger brystet ekstra kan godt være et tegn på, at han har brug for lidt mere mad...
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre og at det giver lidt idé om, hvorfor du oplever de ændringer, du gør :)
Rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
6. april 2026 | Sovevaner | 2 år, 3 mdr.
Kære Helen. Jeg har en skøn og glad pige på 2 år og 3 mdr. Vi har de seneste...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
Viden om børn:
Øjne og syn hos baby
Nyfødtes øjne er tit hævede og sammenklistrede. Det er helt normalt. Er der vedblivende pus i øjenkrogen, har barnet sandsynligvis en øjenbetændelse og bør ses af lægen.
Helt små børn kan se i en afstand af ca. 30 cm. Det er den afstand, der er mellem moderens bryst og ansigt, når hun sidder og ammer. En nyfødt baby har svært ved at se, og verden virker meget utydelig og sløret. Men så snart den lille kommer til verden, begynder synet at udvikle sig.
Dit barn har...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.