Svar: Mad og nedsat appetit - 10 mdr.
Hej med dig
Tak for dit brev og alle dine tanker - og jeres dagsplan :)
Jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig, og det første jeg tænker er, at start i vuggestue, sygdom og tandfrembrud naturligt vil spille ind på appetitten. Og selvom du ikke tidligere har oplevet, at sygdom har påvirket hans appetit så meget, så er han ældre nu, der sker rigtig meget nyt i hans liv, overskuddet er ikke det samme lige nu - og det er helt naturligt, hvis han derfor ikke spiser så meget.
Men, når det er sagt, så kan jeg også se, at du ammer ham rigtig meget og faktisk for meget - og især, når han nu er startet i vuggestue, så er det faktisk ret vigtigt, at han kan sove uden at få brystet. Det er rigtig synd for ham og også synd for personalet, der skal putte ham, hvis han er vant til at få bryst for at kunne sove. Det vil gøre det sværere for ham at sove, når han er i vuggestuen, og det er netop vigtigt, at han får sin søvn. Søvnen er vigtig for at han har overskud til at møde dagen, men den f.eks. er også vigtig for styrkelse af han immunforsvar, så han bliver mere modstandsdygtig overfor alle de nye vira han møder i dagligdagen...
Han bør ammes 2 gange dagligt med den alder han har, og jeg vil anbefale, at du ammer ham aften og sen aften (eller en gang om natten). Om dagen skal han som udgangspunkt ikke længere ammes, men da jeg ved fra dine tidligere breve, at han lige nu er ked af det om eftermiddagen, når du henter ham fra vuggestuen, så er det okay, hvis du vælger at amme ham der - det kan være en rar måde at komme hjem på og lande derhjemme igen...
Mit forslag til en dagsplan, lavet ud fra dine angivne tider, ser således ud:
Morgen 6.30-7: Boghvedegrød, havregrød eller lignende, vand af kop.
Puttes til første lur ca kl 8 - men skal ikke ammes først. Kan tilbydes vand af kop før han puttes, så han stadig får lidt at drikke.
Formiddag 9.30: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. Frugtmos. Vand af kop.
Frokost 11: Rugbrød med forskelligt smørbart pålæg, suppleres med kogte grøntsager, stykker ...
... af frikadelle, godt kogte pastaskruer, ½ hårdkogt æg eller lignende. Må også meget gerne få varm mad til frokost Vand af kop.
Puttes til middagslur ca kl 12 - og skal ikke ammes først. Han kan tilbydes ½ banan og lidt vand, før han bliver puttet, hvis du skønner, at han har behov for noget.
Eftermiddag 14.30-15: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. Frugtmos, vand af kop.
Hentes fra vuggestue og må hjemme lige nu gerne blive ammet om eftermiddagen og har måske brug for en lille ekstra lur - det er helt okay lige nu:)
Før aftensmad 17: Tilbydes lidt grønt at sidde og gumle på selv, vand af kop. Og imens laver du aftensmaden klar
Aften 18: Almindelige børnevenlige retter med kød, fisk, kartofler, grøntsager, ris, pasta, sovs. Der skal være mad i stykker men også moset mad. Vand af kop.
Kommer i bad, gøres klar til natten.
Tilbydes en godnatgrød ca 19.15, får herefter børstet tænder.
Ammes og puttes til natten ca 19.30
Sen aften 23 ELLER når han vågner af sig selv kl 02: Ammes og sover videre og skal ikke have yderligere bryst...
Jeg tænker, at hvis du får skåret amningerne ned, så vil han naturligt have mere plads i maven til rigtig mad. Hvis du ammer ham 2 gange i døgnet enten kl 19.30 og 23 eller kl 19.30 og 02, så får han sit behov for mælk fint dækket via dig. Og ammer du ham så en ekstra gang om eftermiddagen, for at hjælpe ham igennem dagen lige nu, hvor han er igang med at vænne sig til institutionslivet og de to forskellige verdener, så er det også helt okay - men mere bør han ikke ammes, hvis han skal have plads til mere rigtig mad i maven.
Derudover tænker jeg, at du ikke skal fokusere så meget på mængden, men mere rutinerne og rytmen, samt at lidt er bedre end ingenting :) Hellere at han spiser små hyppige måltider end få og store måltider....
Og så kunne det godt lyde som om, at han har ondt for tænder... måske skulle du prøve med nogle gummedråber og se om det kunne hjælpe ham lidt :)
Rigtig meget held og lykke fortsat - og rigtig god weekend, når I når så langt :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Tandbørstning
For at undgå huller i tænderne skal barnet have børstet tænder, ligeså snart den første lille tand bryder frem.
Det er vigtigt at børste tænderne to gange om dagen - morgen og aften.
Gør det til en vane at børste tænderne hver dag og på et tidspunkt, hvor det passer ind i jeres rutiner - f.eks. om morgenen, når I står op, og om aftenen inden barnet skal i seng.
Brug en blød tandbørste, som passer til barnet alder. Børst både indvendig og udvendigt på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.