Brev:

Falde i søvn selv - 11 mdr.

Kære Helen.

Vores datter er nu 11 måneder, og mit spørgsmål minder faktisk meget om det, jeg skrev, da hun var 9 måneder, hvor hun også var meget urolig om aftenen. Hun er ved at lære at gå (kan rejse sig, sætte sig samt gå med os i hænderne eller med gåvogn), og nu er hun igen meget svær at putte. Det tager for tiden omkring en time, og hun vender sig konstant rundt eller rejser sig op. Hun er rigtig træt, når vi går ind med hende, men vågner helt op, så snart hun bliver lagt.

Hun har ligget i bedside crip indtil nu, men hun er begyndt hele tiden og prøve at kravle over vores seng for at lege (hun er slet ikke en puttesyg baby, der vil være i favn!). Vi har derfor, efter vi kom hjem, sat siden på hendes seng og rykket den lidt væk fra os. Vi har faste putteritualer med sang, massage, grød og så godnatsang. Når hun bliver lagt, synger vi og siger shyyy med en hånd på hende og lægger hende ned, når hun rejser sig op. Efter et stykke tid bliver hun naturligvis frustreret, men hun græder sjældent ulykkeligt.

Vi har derfor nu besluttet at prøve at lære hende at falde i søvn selv, så vi heller ikke er der som potentiel underholdning. Vi har fulgt dit råd om at gå ud i tre minutter, men vores problem er, at hun rejser sig op, inden vi overhovedet er ude af værelset, og hun kalder med det samme. I går tog det halvanden time, og til sidst blev jeg derinde. Hun kan slet ikke finde ...

... ud af det, hvis vi tager hende ind i stuen igen, så det går ikke.

Fordi hun sover så meget senere, er hun meget træt om morgenen, når vi vækker hende kl. 7 (før vågnede hun selv 6.30), så vi kan spise morgenmad sammen. Hun sover følgeligt meget lange dagslure (to gange to timer, nogle gange mere, men jeg vækker hende altid senest 16.30) efter det her aftenroderi er begyndt. Jeg har prøvet at skubbe puttetidspunktet til henad 20.30, men hun er SÅ træt om aftenen, at jeg synes, det er svært. Når hun først sover, sover hun hele natten uden problemer (hun får en flaske ca. kl. 3 og sover videre).

Vi er helt med på, at det er en vild fase for hende, og i bund og grund vil vi bare gerne sørge for, at det ikke bliver normalt, at det tager så lang tid.

Mine spørgsmål er derfor:

1.) Skal vi vente lidt med at forsøge at lære hende at falde i søvn selv, og blive derinde?

2.) Hvordan gør vi helt konkret, når det ikke virker at gå fra hende? Fortsætter vi bare til det lykkes, selvom det tager lang tid? Og skal vi blive derinde til at starte med, til hun er faldet lidt ned (dvs. ikke rejser sig op hele tiden længere!), eller skal vi gå lige efter vores godnatsang?

Vi vil gerne være tydelige omkring, hvad det er vi vil have hende til, men på den anden side synes jeg heller ikke, det skal gå helt i hårdknude og tage flere timer….

Jeg håber, du kan hjælpe og ser frem til dit svar.

Læs Helens svar »

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.

9 måneder - vil ikke sove i egen seng

Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...

Læs hele brevet og Helens svar

6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.

Motorisk uro og udvikling

Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...

Læs hele brevet og Helens svar

30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.

Uro ved aftenputning - 13 mdr.

Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...

Læs hele brevet og Helens svar

11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Udfasning af flasker og søvn

Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...

Læs hele brevet og Helens svar

20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.

Mælk - 13 mdr.

Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: