Svar: Aktiviteter og ud af døren
Kære du
Tak for dit brev :)
Det er ofte rigtig svært at få aktiviteter til at passe med barnets lurer, da de fleste børn sover både formiddagslur og middagslur...
Du er derfor nødt til at lave en prioritering af, hvad der er vigtigst for jeres datter - at hun får sin søvn og sikre at denne ikke afbrydes, eller at hun kommer til babysvømning, salmesang osv.
Det er naturligvis rigtig dejligt, hvis hun sover en længere formiddagslur, så aktiviteterne kan passe - så går det hele op i en højere enhed. Men de dage, hvor hun så sover kortvarigt, så må du forsøge at putte hende igen - og måske den dag så overveje, om hun skal have lov til at sove eller om hun fint kan klare at blive vækket og så forhåbentlig sove en længere middagslur efterfølgende :)
Som udgangspunkt skal børn jo ikke vækkes, når de sover. De falder i søvn, når de har brug for at sove og vågner naturligt, når de ikke har brug for at sove ...
... mere... og det kan være svært at følge dette princip, når der også skal aktiviteter ind i hverdagen, - aktiviteter som ligger på faste tidspunkter... Der sker dog ikke noget ved, at du en gang om ugen vækker din datter, for at hun f.eks. kan komme til babysvømning - men jeg vil ikke anbefale, at du gør det dagligt. Det er synd, hvis hun dagligt skal vækkes af sin søvn, fordi I skal til svømning, babysalmesang, op at handle, hente storesøster, i legestue, have gæster, køre på besøg osv... Det er en god idé at hjælpe hende til at have lidt rytme og genkendelighed i hverdagen - og jeg ved, at I netop i jeres familie har arbejdet rigtig meget for at få skabt dette, så det er synd, hvis det skal ødelægges nu, fordi hun skal "aktiveres" :) Hold derfor aktiviteterne og ture ud af huset på et niveau, der så vidt muligt ikke ødelægger hendes søvn :)
Jeg håber, du kan bruge disse tanker lidt videre - rigtig meget held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om udvikling:
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
15. december 2025 | Udvikling | 1 mdr.
Hej Helen Tak for sidste svar! Min dreng på 5 uger er pludselig begyndt...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
Viden om børn:
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Efterfødselsreaktion
Både mænd og kvinder kan få en efterfødselsreaktion - i Danmark rammes ca. 10-15% af nybagte mødre af en fødselsdepression, og ca. 7% af mændene får en depression i forbindelse med at blive far. Faktisk mener man at tallet for fædre kan være betydeligt højere, måske endda højere end antallet af kvinder der rammes.
Nogle af symptomerne kan være ens for både mænd og kvinder - begge køn kan f.eks. føle skyld, selvbebrejdelse, håbløshed og en følelse af ikke at være en god nok...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.