Brev:
Gennemgående dårlig søvn
Hej Helen
Det er første gang jeg skriver til dig, men nu tænkte jeg det måtte være på tide, efter 2 måneders gennemgående dårlig søvn.
Jeg fødte mit første barn d. 23 marts i år, han er meget glad og smilende dreng. Der er utroligt aktiv, opmærksom og livlig. Han suger alle lyde og indtryk til sig og har han gjort siden han blev født.
Han har fuld fart på, og kroppen står aldrig stille på ham. Han begyndte at krybe da han var små 5,5 måned gammel og er nu ALLE vegne og udforsker. Han meget aktiv og vil helst mere end kroppen kan finde ud af endnu.
Han bliver friammet ca. hver 3 time, både før og efter hans lurer.
Vi begyndte på grød da han var 4,5 måned og dette går rigtig godt, han spiser ca. 1-1,5 dl øllebrød eller havregrød til morgenmad og ca. 1-1,5 dl kartoffelmos med forskellige grøntsager til aftensmad. Vi er de sidste par dage begyndt at introducerer et tredje måltid om eftermiddagen, dette går også godt.
Vi har førsøgt flere gange med mme i flaske, dette vil han på ingen måde accepterer.
Hans rytme er lige for tiden at han vågner ved en 7 tiden, også sover han sin første lur mellem kl. 9-13 og sover her typisk 1-2 timer. Nummer to lur sover han først sidst på eftermiddagen mellem 16-18, her sover han ca. 1 time. Han bliver puttet til nat kl. 20-21 stykker.
Vi har forsøgt at kører en fast soverytme på ham og putte ham inden han viser for mange træthedstegn, dette uden effekt. Jeg vil næsten påstå at det er værre og tager endnu længere tid at få ham til at sove, da han har mere energi til at kæmpe imod. Vores såkaldte rytme er meget variabel, da det nogle dage kan tage 5 minutter at putte ham og andre dage kan det tager 1,5 time med skrig og skrål.
Han har aldrig været en sove baby, og har altid heller ville være med og vågen. ...
...
Lige for tiden er det eneste der virker at vi har ham i en bæresele på maven også vugger ham i søvn, dette tager mellem 20 minutter til 1,5 time inden vi kan ligge ham fra os. Indimellem falder han også i søvn ved at blive ammet også kan jeg ligge ham fra mig efter lidt tid. Vi kan ikke ligge ham vågen også lulle ham i søvn i fx barnevognen, han går fuldstændig amok og skriger indtil han er helt blå i hovedet. Han er utrolig stædig og udholdende og kan kæmpe imod søvnen i flere timer (selvfølgelig lader vi ham ikke skrige så længe).
Vores primære problem går på at han de sidste to måneder har sovet gennemgående dårligt om natten. Det startede med at han vågnede hver time og kunne lulles i søvn ved at blive ammet og ligge med brystet i munden hele natten i vores seng.
Den sidste måned er han dog begyndt at vågne hver 2-2,5 time. Den første halvdel af natten sover han ok, roder rundt, men er nogenlunde til at lulle i søvn igen ved at blive ammet og sove hos mig. Men det sidste halvdel af natten er meget slem (fra ca. kl. 04), hvor han roder rundt og beklager sig højlydt i søvne. Her tager det typisk halvanden time, at putte ham igen, hvor han efterfølgende sover ca. 1,5 time.
Den sidste uge er han også begyndt på at vågne efter ca. 15 minutter, efter han er blevet puttet om aftenen/ natten. Dette gør han selvom jeg tydeligt kan hører og se at han sover tungt, når han bliver lagt. Jeg har forsøgt mig med at ligge en tung hånd på ham og svøbe ham i dynen, 5-15 minutter efter han er blevet lagt, dette uden effekt.
Som du kan hører at vi meget udfordret mht. nattesøvnen og vi søger derfor virkelig din hjælp til hvad vi kan gøre anderledes for at hjælpe ham til en bedre nattesøvn, uden skrigeri og natteroderi?
Med venlig hilsen
En søvnløs førstegangsmor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
Viden om børn:
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Smile
Der er ikke noget bedre end at få et smil fra sit barn!
Allerede få timer efter fødslen ligger barnet og kigger på sine omgivelser og på mor og far. I et sådan øjeblik kan man godt opleve sit barn smile. Det er dejligt, men er dog endnu ikke det bevidste smil.
Først når barnet er ca 6 uger gammelt kan man opleve det mere bevidste smil, hvor det er synet af mor, far, storesøsters ansigt, som får lillebror til at smile.
Jo mere du kan smile, pludre og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for alle dine gode brugbare svar. Min lille dreng stortrives og jeg nyder ham så uendelig meget.
Jeg må sige dig at du giver gode konkrete råd og i din vejledning kan man mærke din store interesse og enorme faglige ekspertise. Du er en fantastisk sundhedsplejerske og jeg er så glad for at have fundet dig.
Mange hilsner
Pernille, mor til dreng på 6 måneder