Brev:
Kræsen 2årig
Kære Helen,
Tak for en rigtig god brevkasse. :) Jeg har været en flittig læser siden vi fik vores datter for 2 år siden, men er nyt medlem, og glæder mig til at få dine råd. :)
Vores store pige er 2 år og 4 mdr (vi har også en lillebror på 4 mdr). Vi har lidt problemer med at hun er meget selektiv i hvad hun spiser.
Hun spiser stort set ingen grøntsager, og jeg vil gerne have dit råd til hvad vi kan gøre for at få lidt mere variation i hendes kost.
Vi spiser varieret og forsøger at der altid er noget vi ved hun vil spise. Dvs. der stort set altid er enten brød, pasta eller ris.
Af grøntsager vil hun spise avocado hvis det er blendet creme fraiche eller humus.
Da hun fik mos da hun var helt lille fik hun meget varieret kost og spiste med velbehag. Men efter hun selv har fået ‘noget at skulle have sagt’, så bliver det ikke til meget. I dagplejen spiser hun af og til lidt agurk, men det er også det.
Frugt spiser hun meget gerne.
Jeg har forsøgt at lave et fad med forskellige grøntsager med forskellige farver og ...
... klar opdeling så hun kan se hvad der er hvad. Der vil hun meget gerne tage over på tallerknen men hun rør det ikke efterfølgende. Jeg har også forsøgt med små skåle som vi så sender rundt og hun kan selv øse op, men det er det samme.
Vi putter grøntsager i bollerne, og i kødsauce og andre steder hvor det kan skjules lidt, men ville nu allerhelst at hun ikke skulle snydes til det. Vi inddrager hende ofte i madlavningen for at hun skulle få mere interesse i at spise det hun nu har været med til at lave, men det virker heller ikke rigtigt. Kød spiser hun heller ikke meget af. Kun fiskefrikadeller er et sikkert hit. Til frokost spiser hun helst leverpostej eller spegepølse. Og masser af remoulade. :)
Skal vi bare tage det stille og roligt og satse på at det bare er en fase? Eller har du mon andre gode råd til hvad vi kan gøre? Hun får en vitaminpille for at være på den sikre side ift. at hun får de vitaminer hun nu skal. Hun er glad, frisk og har masser af krudt bagi. :)
Jeg glæder mig til at høre fra dig.
Kærlig hilsen
Rikke
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. juli 2025 | Renlighed | 2 år, 5 mdr.
Kære Helen Min datter er 2 år og 5 måneder, og det er nu på tide hun smider...
10. april 2025 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Vi søger råd til at få putning til at fungere. Vi har pga....
11. januar 2025 | Sovevaner | 2 år, 6 mdr.
Kære Helen Det er ved at være et stykke tid siden sidst, men nu er jeg...
17. december 2024 | Sovevaner | 23 mdr.
Vil kun sove med mor, og har derfor svært ved at sove i vuggestuen
Hej Helen. Længe har jeg tænkt på at skrive ind. Vores dreng på lige knap 2...
12. december 2024 | Renlighed | 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Endnu engang kunne jeg godt tænke mig at høre dine tanker om en...
Viden om børn:
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Calcium
Calcium findes hovedsagligt i mælkeprodukter, herunder modermælk og modermælkserstatninger.
Calcium er vigtigt til opbygning af skelettet og er derfor af stor betydning for børn, der naturligt skal vokse meget. Hvis barnet ikke får calcium nok, vil der frigøres calcium fra skelettet for at opretholde koncentrationen af calcium i blodet.
Børn der ammes eller får flaske får dækket deres behov for calcium derigennem og det anbefales at børn får modermælk eller...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.