Brev:
Søvn! Putning af urolig baby og hvordan skaber man rytme
Kære Helen
Tusind tak for dit sidste svar, som var MEGET brugbart! Vores dreng (nu seks en halv måned) gik fra at kunne sove syv lure dagligt til med øjeblikkelig effekt at sove tre lure dagligt og have vågenperioder på op til tre en halv time mellem lurene! Det har virket godt på lurene at forlænge hans vågenperioder med "sceneskift" og give ham et bad efter første lur. Han skal dog ofte trilles i søvn igen efter den første halve time af formiddagsluren, men til gengæld har vi nu langt oftere en frisk dreng -dejligt!
Putningen til natten driller dog stadig utrolig meget. Vores søn er meget, meget kropslig urolig, når han skal sove og har altid været det. Han basker med armene, slår begge ben ned i madrassen, rækker ud efter alt hvad han kan få fat i, vender sig konstant rundt på maven, står og rokker på alle fire osv, som om han virkelig prøver at holde sig vågen, selv om han er meget træt. Jeg bruger for det meste en times tid på at få ham i ro. Det bliver et helt putte-show af forskellige ting, og det fungerer bare ikke særlig godt, men jeg ved ikke hvad jeg ellers skal gøre:
Jeg forsøger mig med at svøbe ham, nusse ham mellem øjnene, ae på brystet, holde en hånd på brystet eller hovedet, "rulle" ham fra side til side, lade ham ligge alene og med amning. Og jeg prøver både i min seng og i hans tremmeseng. Hvis han græder meget, tager jeg ham op og vugger ham i armene. Det der virker bedst er amning (hvilket han har været vant til siden han blev født), men det virker kun efter at han er blevet kørt godt træt af alle de andre ting.
Vi har forsøgt os med at skabe en rolig stund inden putningen, og det lykkes også tit at få ham i ro, men det forsvinder for det meste, når jeg giver ham nattøj på, selv om vi har fast putteritual, jeg synger roligt og undgår at have for meget øjenkontakt. Vi har ikke forsøgt os særlig meget med at lade ham falde til ro selv, da vi kun har oplevet at han bliver endnu mere vågen af det (Han ligger bare og er ligeså aktiv som på legetæppet om dagen. Eller begynder at græde efter han har ligget på alle fire i noget tid). Har du nogle gode idéer til noget andet end mit ikke-fungerende putteshow? Synes du vi skal arbejde noget mere på at lære ham at falde til ro selv, selv om han på den måde måske vil ligge rigtig, rigtig lang tid, før (eller hvis!) han falder til ro? Om dagen i barnevognen går det langt lettere med at overgive sig. Tit skal han lige trilles til ro i nogle minutter, men så falder han i ...
... søvn.
En anden ting er, at vi stadig bøvler med at få skabt rigtig rytme, da det er meget forskelligt, hvornår han vågner og hvornår han er klar til at blive puttet. Om morgnen vågner han tit ved fem-seks-tiden, men nogengange er den syv (eller otte en sjælden gang). Så er det svært med et fast puttetidspunkt til formiddagsluren og så skrider det jo hele dagen, selv om vi bliver i sengen til ca. 7 hver dag. Det samme kan ske, hvis han f.eks en dag tager en lang middagslur på to timer, mens det andre dage er 30 min eller hvis han en dag er klar til at blive puttet efter halvanden time, mens det andre dage er efter tre timer.
Så mit spørgsmål er: Hvordan hjælper man generelt med at skabe mere rytme, når vi ikke kan styre søvnen mere end vi kan? Er det vigtigt at vi lægger måltiderne på helt faste tidspunkter, og hvad gør vi hvis det skrider? Er der mere vi kan gøre for at hjælpe til en rytme? F.eks. putte på bestemte tidspunkter, selv om han ikke er helt træt? Vi har fundet ud af, at han trives bedst med at sove halvanden time om formiddagen, mens den sidste lur næsten hver dag er et powernap. Middagsluren er ofte halvanden time i øjeblikket. Vi kan ofte ikke strække putningen mere end til ved 19-20-tiden, da han er så træt på det tidspunkt. Til gengæld falder han så først i søvn ved 20-21-tiden.
Et tredje problem er, at han fortsat har vågenperioder om natten eller vågner ved 5-tiden, træt, men umulig at få til at sove. Han vågner også tit et par gange efter jeg har puttet ham. Det er næsten hver nat at han ligger vågen mellem en time til halvanden, og det er super hårdt. Han kæmper for at holde sig vågen. Jeg prøver alt hvad der ellers kan virke. Har også prøvet at lade ham helt være og kun komme, hvis han bliver ked af det, og jeg har prøvet at amme ham med det samme jeg hører ham.
Ved vågenperioderne om natten overgiver han sig til sidst ved brystet. Tit vågner han så helt op, når jeg flytter ham over i hans seng, og så er det forfra igen (men jeg tør ikke have ham liggende i dobbeltsengen mere, da han kan vende sig rundt og møve sig ud over kanten på få sekunder). Nogen gode råd i forhold til vågenperioderne? Det er rent gætteri, men jeg er lidt i tvivl om hvorvidt han vågner så tidligt om morgenen fordi han er sulten, men ikke mættes nok at min mælk. På den anden side, vil det vel hurtigt blive en vane, hvis jeg begynder at give ham en flaske på det tidspunkt?
Håber meget på din hjælp endnu en gang:)
Mange hilsner fra
En træt mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
Viden om børn:
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Forstoppelse
Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.
Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Først og fremmest tusind tak for en rigtig god brevkasse, hvor vi som førstegangsforældre har fået svar på rigtig mange spørgsmål, bare ved at sidde og surfe lidt rundt i kategorierne. Dine gode svar har virkelig været en stor hjælp hele vejen igennem.
Bedste hilsner
Malene og Maria på 6 uger