Svar: Mælk 7 mdr
Kære Charlotte
Tak for dit brev :)
I 7 måneders alderen vil det ofte være passende med 4 flasker i døgnet, og jeg anbefaler normalt, at de ligger tidlig morgen, før middagslur, aften og sen aften. Det vil sige, at det er mælken formiddag og eftermiddag, der forsvinder først.
Når jeg anbefaler, at man bibeholder mælken tidlig morgen og fjerner mælken formiddag, så skyldes det både, at man kan være heldig, at barnet sover en lille smule længere om morgenen, at mælke/væskeindtaget stilles på et tidspunkt, hvor det ikke påvirker indtaget af rigtig mad alt for meget - og at han kan begynde at lære at sove, uden at han skal have en flaske først. Det er oftest lettest at lære ham at sove uden flaske før formiddagsluren, fordi I her kan sætte et lille mellemmåltid i stedet...
MEN, nu har jeres lille dreng jo ikke læst min bog :) Og hvis han af sig selv begynder at sige fra overfor den tidlige morgenflaske og trives bedre med at starte dagen med grød, så synes jeg det er helt okay. I stedet skal han så have en flaske før formiddagsluren. Dette også for at sikre, at der ikke går alt for mange timer uden at han får en del væske - sidste flaske har han jo så fået omkring midnat.
I 8 måneders alderen vil det ofte være passende at skære ned til 3 flasker og her anbefaler jeg ofte at netop morgenflasken trappes ud. Så de tre flasker ligger før middagslur, aften og sen aften. Hvis jeres dreng allerede nu begynder at trives med denne rytme, så er det helt okay. I 8 måneders alderen, er det så formiddagsflasken I skal trappe ud - erstatte med et lidt større mellemmåltid og så her lære ham at sove, uden at han behøver flaske, for at falde i søvn.
En dagsplan, nu hvor han er 7 måneder og har brug for ...
... formiddagsflaske i stedet for tidlig morgenflaske, kunne så se således ud:
Morgen 7.30: Havregrød, lidt frugt eller bærmos som topping frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur, måske ca kl 9
Frokost 11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller kogte grøntsagsbuketter eller lignende i hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur - måske ca kl 13 - det afhænger af hvor lang formiddagsluren er og hvor sent den ligger
Eftermiddag 16: Flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk blød frugt i hånden at gumle på selv. Vand af kop.
Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, udgangspunktet bliver mere og mere familiemad, almindelige børnevenlige retter. Suppleres med kogte grøntsagsbuketter, en kartoffelbåd fra ovnen, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl 20
Sen aften 23-01: Flaske - når han selv melder sig og viser behov.
Jeg tænker altså at du godt kan sikre ham både mælk/væske nok og også plads til mere rigtig mad i maven, selvom du lige nu vælger at fjerne den tidlige morgenflaske og bibeholde formiddagsflasken. Det er også vigtigt at følge det, som han viser behov for.
Måske vil tidspunktet for hans sene aftenflaske ændre sig, så han måske ikke vågner kl 23, men sover lidt længere før han så beder om flasken - og det vil naturligvis være helt okay - på den måde går der færre timer før han så får mælk igen. Og når han bliver 8 måneder, vil det som sagt være rigtig fint og helt efter bogen, at det netop er flasken tidlig morgen, som springes over :)
Håber du kan bruge dette videre, og at det giver lidt ro med på vejen :)
Rigtig meget held og lykke og fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Øl og amning
Før i tiden anbefalede man, at kvinder der lige havde født, og som gerne ville amme, drak en maltøl eller en mørk hvidtøl dagligt, fordi det kunne hjælpe med at sætte mælkeproduktionen op. Det var kun øl af denne type, som havde effekt, og effekten skulle skyldes maltindholdet. På barselsafdelingen kunne man derfor få en øl til frokost eller aftensmaden, hvis man havde brug for det.
Det anbefales dog ikke mere, at man forsøger at øge sin mælkeproduktion ved at drikke øl....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.