Svar: 19 mdr. og nægter at indtage føde
Kære Lene Birk
Rigtig mange børn vil i 1½ års alderen have nedsat appetit fordi de ikke længere vokser så meget og samtidig bliver de langt mere bevidste og selektive i deres valg af fødeemner. Det bedste man kan gøre er derfor at servere en tallerken med lidt forskellige muligheder foran barnet, og så lade barne spise, som du også så fint selv beskriver.
I stedet for havregrød kunne du prøve med almindelige havregryn med mælk, eller du kunne bage havregrynsboller. Du kan også prøve med lidt neutral yoghurt med musli, rugbrødsdrys eller lignende.
Det gør ikke noget at hun ikke spiser sovs om aftenen og for at imødkomme det manglende indtag af grøntsager, kan du sammen med de grå rugbrødsmadder til frokost giver hende ærter, majs, gulerod, advokado, pebberfrugt osv, så der er noget som appellerer til synet.
Derudover er det en rigtig god idé at udnytte tiden imens du laver aftensmad (hvor børn jo tit ...
... er sultne). Her laver du et fad med grøntsager, igen minimajs/majskolber, gulerødder, agurkestænger, blomkålshoveder osv. Hvis din datter har spist lidt grøntsager inden, så behøver du ikke bekymre dig om dette under middagen og I kan alle bedre slappe af.
Lav også pitabrød, pandekager med grøntsagsfyld osv. en gang imellem hvor I alle spiser nogle af de grøntsager som børn jo ofte godt kan lide og hvor hun selv kan få lov til at være med til at tilberede og tage fra de forskellige skåle på bordet.
Tilsidst vil jeg lige sige at det jo også godt kan være en lille reaktion på at være blevet storesøster. Der er jo ingen tvivl om at jeres ældste pige er gammel nok til at vide at hun ved at afvse maden, kan få jeres opmærksomhed. En opmærksomhed som jo er blevet mindre fordi lillesøster er kommet. Ikke at det er så bevidst fra hendes side, - det kan være en helt naturlig reaktion:o)
Held og lykke med dem begge.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Legetøj til baby og børn
Barnet har bedst af det nære samspil, der er mellem barnet og forældrene. Men i takt med at barnet bliver større og begynder at forholde sig lidt mere til verden omkring sig, vil det være godt, at der er legetøj, som barnet kan kigge på og undersøge.
Når barnet begynder at gribe, skal legetøjet passe til barnets lille hånd, og det er vigtigt, at legetøjet også egner sig til at komme i munden. Tingene skal være solide og uden skarpe kanter og spidser. Brug så vidt muligt legetøj,...
Rød numse
De fleste børn får ind imellem en rød numse fordi urin og afføring irriterer huden. Nogle børn mere end andre.
For at forebygge rød numse, er det vigtigt at skifte bleen tit og brug af salver og cremer bør altid holdes på et minimum. Lad barnets hud lufttørre og brug kun mild sæbe, når der er afføring ellers vil rent vand de fleste gange være nok.
Tør numsen grundigt også i folderne og brug f.eks. en føntørrer til at lufttørre huden med, men pas på den ikke bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.