Svar: 19 mdr. og nægter at indtage føde
Kære Lene Birk
Rigtig mange børn vil i 1½ års alderen have nedsat appetit fordi de ikke længere vokser så meget og samtidig bliver de langt mere bevidste og selektive i deres valg af fødeemner. Det bedste man kan gøre er derfor at servere en tallerken med lidt forskellige muligheder foran barnet, og så lade barne spise, som du også så fint selv beskriver.
I stedet for havregrød kunne du prøve med almindelige havregryn med mælk, eller du kunne bage havregrynsboller. Du kan også prøve med lidt neutral yoghurt med musli, rugbrødsdrys eller lignende.
Det gør ikke noget at hun ikke spiser sovs om aftenen og for at imødkomme det manglende indtag af grøntsager, kan du sammen med de grå rugbrødsmadder til frokost giver hende ærter, majs, gulerod, advokado, pebberfrugt osv, så der er noget som appellerer til synet.
Derudover er det en rigtig god idé at udnytte tiden imens du laver aftensmad (hvor børn jo tit ...
... er sultne). Her laver du et fad med grøntsager, igen minimajs/majskolber, gulerødder, agurkestænger, blomkålshoveder osv. Hvis din datter har spist lidt grøntsager inden, så behøver du ikke bekymre dig om dette under middagen og I kan alle bedre slappe af.
Lav også pitabrød, pandekager med grøntsagsfyld osv. en gang imellem hvor I alle spiser nogle af de grøntsager som børn jo ofte godt kan lide og hvor hun selv kan få lov til at være med til at tilberede og tage fra de forskellige skåle på bordet.
Tilsidst vil jeg lige sige at det jo også godt kan være en lille reaktion på at være blevet storesøster. Der er jo ingen tvivl om at jeres ældste pige er gammel nok til at vide at hun ved at afvse maden, kan få jeres opmærksomhed. En opmærksomhed som jo er blevet mindre fordi lillesøster er kommet. Ikke at det er så bevidst fra hendes side, - det kan være en helt naturlig reaktion:o)
Held og lykke med dem begge.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
Viden om børn:
Babymassage
Babymassage er en systematisk blød og blid form for massage, som oprindeligt stammer fra Indien. Nogle børn nyder at få babymassage, hvor andre børn ikke bryder sig særlig meget om det.
De fleste forældre vil, uden at tænke over det, naturligt have lyst til at kærtegne og berøre deres lille barn. Følg din egen lyst til hvad du og barnet godt kan lide. Børn har bedst af at blive rørt på en måde, hvor det er barnets reaktioner og signaler der er styrende.
Børn har...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.