Svar: Morgen kl 04.30
Kære Gitte
Det er meget tidligt i længden at vågne kl 4.30, så jeg kan godt forstå at du ville ønske det anderledes og mon ikke det kommer med tiden:o)
Du skriver at I har forsøgt at trække tiden om aftenen uden resultat og i princippet skal børn også lægges til at sove, når de er trætte. Hvis barnet når at blive overtræt, så kan det skabe meget dårlige søvnvaner.
Det kan dog godt være en god idé at du forsøger langsomt at ændre lidt på tiderne, både i løbet af dagen og i løbet af aftenen, så du således får rykket hans rytme lidt.
Du kan ...
... måske forsøge i starten kun at skyde lurene 15-20 minutter, for langsomt at få det hele rykket 1-1½ time. Jeg tænker at din dreng så kunne vågne kl 6, sove formiddagslur kl. 9.30, sove igen om etermiddagen og så blive lagt i seng kl 20.
Det er svært at forlange at han skal sove meget længere, når han kommer så forholdsvis tidligt i seng.
Efterhånden som han bliver ældre vil hans søvnmønster også ændre sig og han vil kunne nøjes med en enkelt lur i løbet af dagen. Jeg tror derfor at det hele vil ændre sig i takt med dette.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Tvillingefødsel
Det er altid noget ganske særligt at få et barn, men at få to på en gang er noget helt specielt.
En tvillingefødsel skal helst foregå på en specialafdeling, fordi der ved fødsel af to børn er større risiko for komplikationer. Cirka halvdelen af alle tvillingegraviditeter bliver afsluttet med planlagt kejsersnit, og når du er i 36. graviditetsuge, vil du ofte få svar på, hvorvidt du kan føde vaginalt, eller om det anbefales, at du føder ved planlagt kejsersnit.
Man...
Kogt-vands-klude
Kogt vands klude er et gammelt husmoderråd til røde barnenumser.
Princippet er at man tager noget blødt bomuldsstof f.eks. stof fra et gammelt forvasket lagen og klipper nogle firkantede stykker, som passer til at lægge på barnets numse.
Stofstykkerne koges, afkøles og vrides og lægges på og mellem barnets baller, der hvor barnets hud synlig er generet af syren fra afføring og urin. Du kan gemme de kogte klude i en lille bøtte med lidt kogt vand, som du har stående...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.