Svar: Madvaner 3 årig
Hej med dig
Tak for de pæne ord:o)
Ja det lyder jo som en bestemt lille herre du der har fået:o)
Umiddelbart tror jeg I skal prøve ikke at give hans spisning eller mangel på samme alt for meget opmærksomhed og så blive ved med at tilbyde ham forskellig mad.
Selv om han umiddelbart ikke er så sulten om eftermiddagen, så kunne du måske prøve at lave et lille fad, med forskelligt på. Her tænker jeg på noget lettilgængeligt som smalle gulerodsstænger, agurkestave, pebberfrugt, minimajs, og frisk frugt. Det skal være skåret ud og være indbydende i farverne og lige til at gå til.
Jeg tænker at hvis der står sådan et fad på bordet, så kan han da næsten ikke lade det være, kan han? Mon ikke at et eller andet gled ned og på den måde vidste du jo at han trods alt ikke gik helt tommavet i seng og kunne måske tage aftensmåltidet mere roligt.
En anden mulighed er at du lod ham være med i ...
... madlavningen. Han kan f.eks. godt være med til at lave pizza, eller skære agurkestykker, dele salathoved osv. Du skal selvfølgelig sikre dig at han ikke skærer med en kniv hvor han kan komme til skade, - han er jo ikke så gammel. Han kan også godt hjælpe til med at dække bord.
Hvis han kun spiser pasta om aftenen, så er det godt at du sikrer dig at han får kødpålæg i madpakken, samt f.eks. grøntsager og frugt i løbet af dagen. Hvis han får det der, så behøver du igen ikke at bekymre dig så meget om aftenen, men kan bedre acceptere at det kun er pastaen som ryger ned.
Vær opmærksom på at han ikke får for mange søde ting og ikke drikker så meget mælk at det tager pladsen op for mere sufficient kost.
Det bedste du kan gøre er altså at blive ved med at tilbyde lidt, men ikke give det for meget opmærksomhed. Derudover skal du overveje hvad du giver ham i løbet af dagen.
Fortsat held og lykke.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Børnevaccinationsprogram
I Danmark har vi følgende børnevaccinations program, som anbefales af sundhedsmyndighederne:
3 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 1 og PCV-1
5 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 2 og PCV-2
12 mdr.: Difteri-tetanus-kighoste-polio- Hib 3 og PCV-3
15 mdr.: MFR 1
4 år.: MFR 2
5 år.: Difteri-tetanus-kighoste-polio revaccination
12 år.: MFR 2 og til piger HPV 1, 2 og 3 (MFR 2 til...
Vugge - vugning, bevægelse
At blive vugget, vippet og bevæget er med til at stimulere det lille barns vestibulærsans, også kaldet labyrintsans. Denne sans udvikles tidligt i graviditeten, og det ufødte barn får stimuleret denne sans, når moderen bevæger sig rundt. Når den gravide mor går omkring, så bliver barnet naturligt vugget og bevæget i livmoderen.
Det indre øre består af to dele: Balanceorganet og sneglen (Cochlea). Disse to dele kaldes med en fællesbetegnelse for labyrinten. Balanceorganet består...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.