Brev:
Overvægtig baby 9 mdr - Mad og søvnrytme
Hej Helen
Jeg tænkte det måske var rart for dig at have min søns dagsrytme i forbindelse med mit første brev.
Det har varieret meget, men den sidste uges tid har faktisk været rimelig fast:
Kl.05.30/06: Vågner
Kl.07: Grød lavet på vand med 1 tsk mme pulver + vand af kop. Spiser ca 1dl.
Kl.08: Frisk frugt + lidt mme af kop
Kl.08.30-09: Sover (nogengange kun 20 min, sjældnere 45 min).
Kl.09.45: 1/2 bolle med skrabet smør, evt lidt frisk frugt. En gang i mellem kan han i stedet få en lille potion grød. Vand af kop
Kl.11: 200 ml mme
Kl.11.30-13: Sover. Som regel sover han 1,5 time, men jeg må ofte ud og køre min. en gang med barnevognen, da han altid vågner efter 45 min.
Kl.14: Frokost. Rugbrødshapsere med pålæg (torskerogn, makrel, magert kyllingepålæg, fiskefrikadeller), lidt kogte grøntsager, agurk. Han spiser som regel 1 stykke rugbrød, nogengange mindre, men aldrig mere. Vand af kop
Kl. 15: Frisk frugt + mme af kop
Kl.15.30-16: Sover
Kl.17.30: Aftensmad. Kød eller fisk i stykker, ...
... kogte grøntsager og evt lidt pasta. Nogen gang boller i karry med ris, kartoffel/porre suppe o.lign, men efter hans status som overvægtig har jeg skåret ned for dette, så det mere er køb + kogte grøntsager.
kl.18.15 i bad, børste tænder (han har 7), nattøj
Kl.18.30: 250 ml mme
Kl.19-næste morgen: Sover uden mad. Skal lige have sutten et par gange eller en ren ble.
Han bliver altid tilbud vand, når han vågner, da jeg fornemmer han har et stort væskebehov. Han er god til at spise selv, men spise også gerne fra ske, når jeg fodrer ham.
Vi ville rigtig gerne ned på kun 2 lure i håb om, at de så ville blive lidt længere. Men det kan ikke lade sig gøre for os at strække den første lur, når han vågner så tidligt. Det resulterer nemlig bare i en sur og overtræt dreng - et humør der varer resten af dagen! Men jeg er bange for han får en chok, når han starter instiution om en måneds tid, hvor han ikke kan få lov at sove så mange lure.
Jeg håber du vil give lidt input til dagsplanen.
Med venlig hilsen
Astrid
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Børnemad
De første måneder at barnets liv kalder man for mælkeperioden, da barnets mad udelukkende består af mælk. Barnet ernæres her enten af modermælk eller af modermælkserstatning. Når barnet er mellem 4-6 mdr kan barnet begynde at få lidt skemad.
Den periode som afløser mælkeperioden kaldes overgangsperioden. Den varer til barnet er ca. 9 mdr gammelt. Det er overgangen fra flydende mad, til mad med struktur og klumper til mere og mere bid og mad i stykker, til at barnet kan spise mere...
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!