Brev:
Vågen 1-2 timer om natten - 10 mdr.
Hej igen Helen
Jeg har endnu engang et spørgsmål omkring min datters søvn. Hun er nu 10 måneder, men født en måned for tidligt.
Hun er begyndt at holde fest om natten ved tre/fire-tiden. Jeg vågner ved, at hun står i kravlestilling og rokker frem og tilbage, tager fat i sengekanten og prøver at rejse sig, og så snakker hun en masse.
Hun er egentlig ikke ked af det, men vi ville jo gerne hun sov på dette tidspunkt.
Hvis vi giver hende sutten, bliver hun sur. Den plejer ellers at berolige hende. Hun bliver også sur, hvis jeg lægger hende ned. Så rejser hun sig i øvrigt bare op igen. Det hjælper heller ikke at flytte hende over i vores seng. Så bliver hun bare endnu mere vågen. Jeg synes, det er svært at få hende til at sove videre igen. Der går som regel 1-2 timer, før hun sover igen.
Skal vi bare lade hende ligge og snakke eller hvad er det bedste at gøre?
Jeg vil gerne lige vise dig dagsplanen. Måske kan du se noget, vi ...
... skal ændre for måske at få mere nattesøvn?
Står op kl. 6/6.30
Kl. 7: Havregrød/øllebrød
kl. 9: En halv bolle eller noget frugt
Formiddagslur: 9-11.30 Her er hun så begyndt at sove længe. Før plejede hun bare at tage en powernap her. Men hun er jo nok træt efter hendes fest om natten.
11.30: Rugbrød med pålæg, grøntsager/grøntsagsmos eller nogle rester fra aftensmad
14.30: Får en flaske 150 ml og puttes til en lur. Sover ca. 40 min.
Vågner kl 15/15.30 og får igen lidt at spise.
Kl. 18.: aftensmad - det sammen som os. Kød/fisk med grøntsager, pasta, ris eller lign.
Bad
Kl. 19/19.30: får flaske (150 ml) og puttes
Kl 23/00: vågner og får en flaske 150 ml.
Ja...og så vågner hun der ved tre/fire-tiden.
Jeg håber, du kan hjælpe os med nogle idéer til, hvad vi kan gøre for at få lidt mere nattesøvn. Jeg skal også snart tilbage på arbejdet, så det kunne jo være rart med sin nattesøvn.
Med venlig hilsen
Helle
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
15. oktober 2026 | Udvikling | 8 mdr.
Hej Helen. Jeg vil høre dig, om du kan vurdere hvorvidt der er behov for at...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
Viden om børn:
Madras til barnevogn
En barnevognsmadras kan være lavet af forskellige materialer, f.eks. skumgummi. Det betyder, at madrassen let suger kondensvand, der naturligt vil samle sig i barnevognen, når barnet sveder eller bare trækker vejret. Derfor er det vigtigt, at madrassen løftes op og stilles på højkant dagligt, og når barnevognen ikke bruges, så madrassen er tør, når barnet skal ligge på den.
Om vinteren kan det være nødvendigt at tage madrassen med ind, så barnet ikke lægges på en iskold madras,...
Bug Buster
Bug Buster er en metode til at fjerne hovedlus. Joanna Ibarra fra den velgørende organisation Community Hygiene Concern i London har udviklet denne metode og princippet i i Bug Busting er, at du i en og samme arbejdsgang får tjekket for hovedlus og også får fjernet lusene.
Metoden bygger på viden om lusenes adfærd og udvikling og på benyttelse af tættekam, almindelig shampoo og hårbalsam. Behandling med insekticider er således overflødig.
Du kan købe "Bug Buster"...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.