Svar: 5½ måned - Hvordan ændrer jeg mad- og sovevaner
Kære Mette
Det tager tid at lære at spise med ske og det vil i begyndelsen kun være små skefulde der kommer indenbords. Når du giver din datter skemaden, så er det vigtigt at du ikke trækker tiden for meget i håb om at hun så er sulten nok, men at du giver hende maden, når hun ikke er så sulten at hun hellere vil brystet. Det er derfor en fordel, hvis du ammer hende først og så måske en times tid efter tilbyder skemad, evt. efterfulgt af amning igen, ellers så amning på den tid, hvor du ellers ville amme.
Din datter er sulten om natten og derfor skal du vægte at det er om dagen at hun bliver fyldt godt op. Hellere ekstra amninger her, så hun ikke begynder at bytte om på nat og dag;o)
Hvis din amning går godt, så er der i princippet ikke grund til at give vælling. På den anden side er der jo heller ikke noget forgjort i det, og hvis det kan virke for jer, så I alle sover lidt bedre, så forsøg det:o)
Jeg synes umiddelbart ikke at der er noget usædvanligt i at din datter gerne vil spise kl 18, 21 og 24 , da ...
... hun jo også sover herimellem. Det er naturligt at hun gerne vil spise hyppigt, for at blive mæt til natten. Desværre bliver hun jo tilsyneladende ikke mæt nok; men jeg tror som sagt at det så er i løbet af dagen at du skal være ekstra på hende og ikke trække tiden.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig Morgen (f.eks. kl 6): Bryst
Morgen (f.eks. kl 8.30): Bryst
Formiddag (f.eks. kl 9.30): Grød efterfulgt af bryst
Frokost (f.eks. kl 12): Bryst
Eftermiddag (f.eks. kl 14.30): Bryst
Sen Eftermiddag (f.eks. kl 17): Bryst
Aften (f.eks. kl 18): Grøntsagsmos efterfulgt af bryst
Sen aften (f.eks. kl 21): Amning eller en flaske vælling
Nat: Evt. en amning
Jeg kender jo ikke din datters sovetider i løbet af dagen, så du må passe tiderne ind i forhold til disse. Du skal heller ikke tage skemaet mere bogstavligt end det er, men det kan måske give dig en idé til hvordan du kan få vendt rundt, så din datter spiser meget om dagen og tingene derved ændrer sig.
Håber du kan bruge ovenstående lidt videre frem:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
Viden om børn:
Babysvømning
Der er mulighed for at gå til babysvømning i de fleste svømmehaller. Der findes også private hjem, med et opvarmet bassin, hvor man har små hold for babyer og deres forældre.
Babysvømning er godt for barnets balance, hvilket har betydning når barnet senere skal lære at sidde, kravle eller gå. Det at være i lunt vand, kender barnet også fra sin tid i livmoderen og når barnet er i vandet stimuleres alle sanser - ikke bare balancen, men også høresansen, lugtesansen (og nogle gange...
Rodfrugter
Især i de kolde efterårs- og vintermåneder er rodfrugter rigtig gode. Rodfrugter er sunde, nærende og giver god smag til mange vinterretter og så har de farver og en naturlig sødme, som mange børn sætter stor pris på.
Pastinakker og jordskokker er lyse, gulerødder orange, og rødbeder har en farve, der kan variere fra det violette over i det vinrøde, alt efter hvordan de tilberedes.
Det danske klima er godt at dyrke rodfrugter i og det er som udgangspunkt en god idé...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.