Svar: 5½ måned - Hvordan ændrer jeg mad- og sovevaner
Kære Mette
Det tager tid at lære at spise med ske og det vil i begyndelsen kun være små skefulde der kommer indenbords. Når du giver din datter skemaden, så er det vigtigt at du ikke trækker tiden for meget i håb om at hun så er sulten nok, men at du giver hende maden, når hun ikke er så sulten at hun hellere vil brystet. Det er derfor en fordel, hvis du ammer hende først og så måske en times tid efter tilbyder skemad, evt. efterfulgt af amning igen, ellers så amning på den tid, hvor du ellers ville amme.
Din datter er sulten om natten og derfor skal du vægte at det er om dagen at hun bliver fyldt godt op. Hellere ekstra amninger her, så hun ikke begynder at bytte om på nat og dag;o)
Hvis din amning går godt, så er der i princippet ikke grund til at give vælling. På den anden side er der jo heller ikke noget forgjort i det, og hvis det kan virke for jer, så I alle sover lidt bedre, så forsøg det:o)
Jeg synes umiddelbart ikke at der er noget usædvanligt i at din datter gerne vil spise kl 18, 21 og 24 , da ...
... hun jo også sover herimellem. Det er naturligt at hun gerne vil spise hyppigt, for at blive mæt til natten. Desværre bliver hun jo tilsyneladende ikke mæt nok; men jeg tror som sagt at det så er i løbet af dagen at du skal være ekstra på hende og ikke trække tiden.
En plan for dagen kunne se således ud:
Tidlig Morgen (f.eks. kl 6): Bryst
Morgen (f.eks. kl 8.30): Bryst
Formiddag (f.eks. kl 9.30): Grød efterfulgt af bryst
Frokost (f.eks. kl 12): Bryst
Eftermiddag (f.eks. kl 14.30): Bryst
Sen Eftermiddag (f.eks. kl 17): Bryst
Aften (f.eks. kl 18): Grøntsagsmos efterfulgt af bryst
Sen aften (f.eks. kl 21): Amning eller en flaske vælling
Nat: Evt. en amning
Jeg kender jo ikke din datters sovetider i løbet af dagen, så du må passe tiderne ind i forhold til disse. Du skal heller ikke tage skemaet mere bogstavligt end det er, men det kan måske give dig en idé til hvordan du kan få vendt rundt, så din datter spiser meget om dagen og tingene derved ændrer sig.
Håber du kan bruge ovenstående lidt videre frem:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.
Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng
Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...
23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Problemer med rytme og dagslure
Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
Viden om børn:
Slik
Vær altid opmærksom på hvad I selv spiser. Barnet lærer af at se på jer og det I gør. Jeres vaner omkring slik, vil således smitte af på jeres barn.
Nogle tilbyder kun slik til festlige lejligheder, andre har en fast ugentlig slikdag. Der er ingen grund til at tilbyde jeres barn slik hver dag.
Babyer har heller ikke behov for slik og interesserer sig måske ligeså gerne for et sundere alternativ, som en brødskorpe eller et dejligt frisk bær.
Ifølge...
Bøvse
Når babyer spiser, sluger de ofte en masse luft. Derfor har mange brug for at bøvse efter et måltid.
Den nemmeste måde at dit barn kan komme af med luften på er hvis du lægger barnet op mod skulderen og klapper eller stryger forsigtigt på ryggen. Hold barnet så højt, at barnets arme bliver løftet, så har luften lettere ved at komme ud.
Du kan også sidde med barnet foran dig på dit skød eller lægge barnet på din underarm og gå lidt rundt.
Spædbørn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!