Brev:
Mere vil ha´ mere - nattesøvn
Kære Helen
Vores datter er nu 6 måneder. For 14 dage siden vejede hun 7,8 kg (3200 ved fødslen) og hun er 69 cm lang. Hun begyndte på skemad for en måned siden, og da begyndte hun ENDELIG at sove mere end 40 minutter ad gangen om natten ;-()
Hun får nu skemad tre gange om dagen plus en ”snack”:
Morgen: havregrød kogt med hindbær eller andre bær (lige begyndt på dette), 1- 1,5 dl.
Frokost: kartoffelmos med blandede grøntsager, ca 1 dl.
Eftermiddag: blandet frisk frugt i form af smagsprøver.
Aften: majsgrød med frugtmos, 1,5 dl.
Til måltiderne får hun vand af glas eller sutteflaske med tud...men hun drikker kun få slurke, max 20-30 ml, hvis det er flasken, derfor får hun næsten altid en ammetår, når hun har spist.
Derudover ammer jeg hende 2 gange om dagen som ”mellemmåltider” og umiddelbart efter aftengrøden og lige inden hun puttes, dvs. mellem kl. 19.30 og 20.30.
I løbet af dagen sover hun 3 gange 40 minutter. Hun vågner ved midnatstid og igen ca. kl. 3 og kl. 6 og kan ikke puttes, trilles (seng med hjul ;-()), synges til ro...men ammes og tømmer et bryst, hver gang med kraftige suttebevægelser, som om hun er rigtig sulten og falder så i søvn med ...
... det samme. Dette har stået på i en uges tid nu, dvs jeg ammer stort set hver tredie time aftenen og natten igennem.
Det er selvfølgelig MEGET bedre end hvert 40. minut, men det var nu skønt de dage, hvor det kun var 1 gang om natten.
Derfor; kan jeg ændre noget ved den måde, mængde eller sammensætning af mad hun får? Jeg synes, hun får rigelig ”rigtig” mad hendes alder taget i betragtning. Jeg har valgt, at hun skal have majsgrøden om aftenen, da det er hurtigt, nemt og jeg med sikkerhed ved, hun spiser en stor portion, mens jeg nemmere kan eksperimentere til frokost, hvor nattemætheden ikke står på spil.
Hvor mange timer bør hun med sin alder og sit madindtag kunne klare sig uden bryst om natten? Kan jeg give hende noget til aften, der mætter bedre, f.eks bytte rundt med havregrøden? Får hun for meget mælk (både grød og mos er med mme)?
6.00: ammes
8.30: havregrød + ammetår
11.00: ammes
13.00: grøntsagsmos + ammetår
16.00: frugt og ammes
18.30 – 19.00: majsgrød + ammes
20.00: ammes
midnat: ammes
3.00: ammes
Hmmm det blev til mange spørgsmål...håber du kan finde hoved og hale i dem ;-()
Mange hilsner fra den ”lidt-mindre-trætte-familie”!!!
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
Viden om børn:
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.