Brev:
Mad, rytme og ...
Hej Helen !
Jeg har med stor interesse læst dine bøger om søvn og mad og har fundet stor hjælp i disse. Alligevel føler jeg lidt at jeg kører lidt fast i det med maden engang imellem.
Vores søn er 7 1/2 mdr. Han er ammet fuldt ud indtil 10 dage inden han blev 6 mdr.
Vi startede med grød af mel, så lidt grøntsagsmos, frugtmos og tilsidst bælgfrugter, kød, fisk og grovere mos/grød. Vi startede med bælgfrugter, fisk og kød og grød af flager for ca 6 uger siden.
Vores dag ser sådan ud nu:
7.00 - 7.30 vågner.
Ca kl 8.00 'grød' af en halv avocado, en spsk grød og evt lidt frugt og grønt - det hele blended med lidt mme. Vand af kop.
Kl 9.30 lur i barnevognen sover ca 20-30 min.
Kl 11/11.30 frokost af grøntsagsmos, evt en kartoffel skåret i små stykker, kød eller fisk og evt bælgfrugter. Vand af kop.
Kl 13.00 ammes til middagslur - falder ofte i søvn under amningen men vil ikke ammes tidligere. Sover 30 min - to timer.
Kl 15.00/15.30 "grød" samme som morgen.
Kl 17.00 puttes til kort lur.
Kl 18.00 aftensmad - samme som frokost.
Kl 19.30/20.00 ammes og puttes.
Kl 22.00/23.00 ammes til nat.
Kl 01 - 5.30 ammes en gang - tidspunkt varierer. Enkelte nætter sover han helt uden mad.
Hvad tænker du om denne rytme?
Jeg synes ofte han sover meget kort over middag men som regel er han frisk når han vågner. Tror måske han vågner fordi han skal fylde bleen.
Det var rytmen - nu til maden.
Det er særligt konsistensen af maden som giver udfordringer. Han vil gerne have mad med smag og mad som er blødt. Når jeg forsøger at gøre mosen grovere nægter han at spise den - også selvom der kommer sovs på. Han kan dog godt spise små bidder af en kartoffel feks ved siden af. Samme udfordring er der med grøden. Serverer jeg alm grød rører han den stort set ikke. Blander/blender jeg det derimod sammen med en halv avocado glider det fint ned. Så han får meget avocado pt :-).
Jeg har svært ved at komme videre både med grøden og med mosen. Vil lige tilføje at han er glad for krydderier - karry, hvidløg, oregano. Han får også tahin eller ...
... nøddesmør engang imellem - alt der er blødt hitter.
Han får altid frugt eller bær på sin grød, men han har aldrig spist ret meget af den. Jeg har overvejet om jeg kunne give ham andet end grød. Vi har forsøgt med både havre, ris, hirse, quionoa og øllebrød men han er ikke videre begejstret.
I forhold til mosen er han vild med alle grøntsager dog ikke så begejstret for kartofler. Han er meget glad for bælgfrugter og har fået hummus af både kikærter, bønner og linser. Jeg er lidt i tvivl om hvor meget han må få af dette.
Tæller bælgfrugter som protein eller kulhydrat? Han får det sammen med kød eller fisk. Han er heller ikke vildt begejstret for kød men glad for fisk.
Han har længe haft tre lurs rytmen. Den er således:
Formiddag sover han 20-30 min altid, aldrig længere.
Middagsluren var i lang tid på to til tre timer men de sidste to mdr ca har det svinget en del. Nogle dage sover han en halv time andre dage to til tre timer. Oftest er det ca 45 min pt. Han er stort set altid glad og frisk når han vågner, og vågner ikke pga sult. En periode forsøgte jeg at amme ham igen når han vågnede tidligt, men han var ikke sulten. Jeg kan aldrig forudsige hvor længe han vil sove - det hænger ikke altid sammen med hvad vi har lavet i løbet af dagen.
Sidst på dagen luren er som regel 20-30 min. Har han sovet en lang middagslur springer han denne over men det sker sjældent pt.
Han ammes inden middagslur og inden han puttes om aften. Han falder altid i søvn ved brystet. Jeg har forsøgt at amme han mens han er mere frisk, men der vil han ikke. Det er forskelligt om han tømmer begge bryster, men for det meste gør han.
Om aften kan han godt sove lidt uroligt indtil han er ammet to gange. Resten af natten går som regel fint og ofte vågner han kun når han skal spise. Så umiddelbart ved jeg ikke om det er/kan blive et problem at han altid sover ved brystet - både til middagslur og til nat?
Jeg synes at vi hele tiden går et skridt frem og lidt tilbage igen... Jeg har svært ved at komme videre herfra og håber du kan hjælpe mig.
Med venlig hilsen
Mig
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Menstruation - efter fødsel
Det er meget forskelligt, hvornår menstruationen begynder igen efter en fødsel. Hos nogle kvinder kommer menstruationen allerede efter ca. 8 uger, men det er også helt normalt, at menstruationen først kommer et år efter, at du har født.
Hvis du ammer, vil det ofte udskyde din menstruation, så menstruationen først vender tilbage, når du begynder at trappe ned i antallet af amninger eller helt er stoppet. Men menstruationen kan vende tilbage på forskelligt tidspunkt, uanset om du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.