Svar: Søvn i samme seng?
Kære Lelia-Maria
Tak for dit brev og fine spørgsmål:)
Det vigtigste, når din datter skal sove, er at hun er tryg ved at skulle sove - og med den alder hun har, skabes tryghed især ved genkendelighed. Det gør hende tryg, når du bruger det samme ritual, når du starter med at skifte hende, svøber hende, giver hende mælk, putter hende med sut, kærtegn, beroligende ord - og putter hende i samme seng. Jo mere genkendelighed, jo mere tryg vil hun være.
Det betyder ikke, at du ikke gerne må skifte mellem at putte hende i barnevogn og putte hende i tremmesengen - det må du gerne. Hun behøver ikke kun blive puttet et sted. Men du må også gerne bruge sengen, når du fornemmer, at hun falder bedre i søvn i den og sover bedre der.
Når det kan være en idé at medtænke barnevognen som puttested, så er det fordi hun på sigt kan have glæde af at lære at sove i sin barnevogn, fordi det kan gøre det lettere for dig at komme hjemmefra. I kan tage på ture, være i mødregruppe, trille op at handle, besøge familie osv. og hvis ...
... hun er vænnet til at sove i sin barnevogn vil hun være tryg ved at sove i den, når I skal nogen steder. Hvis hun aldrig har lært at sove i sin vogn, så bliver det sværere for dig at putte hende, når I er ude, og dermed sværere for dig at tage hjemmefra.
Som regel vil hun vågne af sig selv om dagen og ikke tro, at dag er nat. Lyset fra solen vil appellere til vågenhed, hvor nattens mørke vil gøre, at hun sover længere. Det vil dog være rigtig fint, hvis du forsøger at gøre dagen aktiv og natten til der, hvor man sover. Det betyder, at dagen skal inddeles i vågne og aktive perioder, tidspunkter hvor I pludrer, leger, tumler, spiser osv., og derefter kommer så en periode, hvor hun sover. Om natten skal du forsøge ikke at lave for meget aktivitet, ikke tænke for meget lys, kun skifte bleen hvis der er afføring eller hun har tisset igennem osv. På den måde hjælper du hende med at kende forskel på nat og dag:)
Jeg håber, at du kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke fortsat :)
Og rigtig godt nytår!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.