Svar: 6 måneder og vågner hele natten

---

Kære Pia

Tak for dit brev og meget fine beskrivelse af jeres lille dreng:)

Han lyder til at stortrives på alle måder og dagsplanen du sender er meget fint og helt alderssvarende - men jeg kan godt forstå, at du efterhånden trænger til lidt sammenhængende nattesøvn...:)

Det lyder ikke som om, at din dreng mangler mælk. Han har taget rigtig flot på, har mere end fordoblet sin fødselsvægt de første 6 måneder og på trods af at han er født før tid, så er han ikke vægtmæssigt lille... Du har derfor umiddelbart mælk nok til ham og ud fra dette, så burde det ikke være nødvendigt med en flaske. MEN, når det er sagt, så vil modermælkserstatning ofte mætte lidt mere end modermælk og samtidig har flasken den fordel, at den kan gives af far. At tilbyde jeres dreng en flaske kan derfor godt være et forsøg værd - ikke fordi han mangler mælk, men fordi du kan have brug for at far tager lidt over og far vil måske også synes det er rart, hvis han kan aflaste dig lidt...

Det er slet ikke sikkert, at jeres dreng vil acceptere flasken. I kan prøve, men der er ikke nogen garantier. Med den alder han har, er han naturligt meget bevidst om brystet og kan godt foretrække den ægte vare - hvilket man naturligvis ikke kan fortænke ham i - men I kan prøve:)

Med hensyn til madmængde, så lyder det du fortæller rigtig fint. En normal portion varierer faktisk meget, alt mellem 1-2 dl. kan være normalt. Det der er vigtigt er, at du forsøger at finde balancen mellem at han spiser skemad nok og ikke spiser så meget, at han ikke drikker mælk nok. Han må ikke spise så store portioner skemad, at han ikke drikker nok ved brystet efterfølgende. Hvis han ikke får mælk/væske nok i løbet af dagen, vil han naturligt søge dette ekstra om natten...

Derfor er det i princippet bedre at han spiser 1 dl. grød og mos og derefter tager imod brystet - end at han spiser 2 dl. grød og mos og efterfølgende afviser brystet eller ikke spiser nok ved brystet... men måske kan han godt spise 1-1.5 dl. og stadig have plads nok i maven til sin mælk - du kan derfor godt prøve at øge ham lidt i indtag.

Du må også gerne prøve at tilbyde ham mellemmåltider nu, så han på den måde får lidt ekstra både formiddag og eftermiddag - en plan kan se således ud:

Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre og I står op omkring kl 7 som nu

Morgen 7.30: Havregrød måske 1-1.5 dl. lidt frisk blød frugt i hånden at gumle på, vand af kop.

Formiddag 9: 1/2 dl. frugtmos, frisk blød frugt i hånden, vand af kop, frugtmosen kan være hjemmelavet eller købt.

Ammes og puttes til formiddagslur ca 9.30, sover måske kun 45 minutter..

Frokost 11.30-12.00: Grøntsagsmos med kød eller fisk, igen måske 1-1.5 dl. og vand af kop. Suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på selv.

Ammes og puttes til middagslur ca kl 13 - sover her måske 1.5 time, nogle gange måske lidt mere - men det går fremad:)

Eftermiddag 15: Tilbydes frisk blød frugt i hånden og lidt frugt- eller ...

---

---

... bærmos, vand af kop

Ammes og puttes til dagens powernap

Aften 18: Grøntsagsmos med kød eller fisk, igen 1-1.5 dl. Vand af kop. Suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden.

Ammes - og kommer i bad.

Ammes og puttes ca. kl 20

Sen aften 23-24: Ammes rigtig godt (eller her kan evt. forsøge med en flaske) før I selv går i seng.

---

---

Midt nat - begynder at kunne undvære mælk her og sover så til næste morgen tidlig, hvor han ammes igen. At sove igennem vil være at sove 5 timer uden mælk med den alder han har... Han kan dog sagtens vågne, have brug for stillingskift, en beroligende hånd, blive puttet med dynen igen osv. At sove igennem betyder, at han ikke behøver mælk om natten...

Som du kan se, foreslår jeg at du ammer ham før han kommer i bad og så ammer ham igen før du putter ham. At tilbyde ham brystet af to omgange på denne måde om aftenen, kan nogle gange gøre at den opvågning, som han lige nu har efter 30 minutter, kan undgås, så det kan være et forsøg værd.

Derudover vil jeg anbefale, at du prøver at amme ham, eller at I prøver at tilbyde ham en flaske sen aften, før du/I selv går i seng - der hvor han ofte har en opvågning mellem kl 23-24. Ved at tilbyde ham mælk der, kan du være heldig at undgå opvågningen kl 02, så du ikke bliver vækket på det tidspunkt, hvor du selv sover rigtig godt. Eller hvor du måske blot kan give ham sutten og derefter sove videre. Det kan også være et forsøg værd. Det kan også nogle gange gøre, at nætterne bliver mere rolige og at han derfor ikke sover så uroligt hen mod morgenstunden - plus, hvis han så bliver urolig omkring kl 04/05, så kan du amme ham igen og på den måde skabe lidt mere ro og I kan sove videre...

Og ja - nogle gange kan det godt være en idé at putte ham over i egen seng sen aften, fordi han kan dufte din mælk og derfor tror, at han skal spise, når han ligger tæt ved dig. Det lyder dog ikke som om at nærheden hos jer, gør ham ekstra brystsøgende - det er ikke brystet han søger, men netop din nærhed, duften af dig, mærke at du er der, som gør ham tryg...

Nogle gange kan det være en idé at koble tremmesengen til dobbeltsengen. Fjerne den ene side af tremmesengen og sætte de to senge sammen - naturligvis sikre, at det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt. Det giver mulighed for at du om natten stadig kan lægge en beroligende hånd over på ham, så han kan mærke dig, uden at du behøver stige ud af din seng - og han lærer at ligge i egen seng. Nogle gange kan det være nødvendigt og en god idé at du øger den fysiske afstand mellem jer mere og mere, så han fra at ligge i din armhule, ligger tæt ved dig, ligger længere og længere væk fra dig og til sidst kan ligge i egen seng måske 50 cm fra dig, så du stadig er der, kan berolige med hænder, nærhed osv. men uden at I har tæt fysisk kontakt - afstanden mellem jer kan på den måde øges gradvist for at vænne ham til at det er okay:)

Jeg håber, at du kan bruge dette videre.

Rigtig meget held og lykke - og rigtig godt nytår!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---