Brev:
10 måneder og dårlig nattesøvn
Hej Helen.
Jeg har en dejlig datter på 10 mdr.
Min datter er blevet fuldammet til hun var 6 måneder og da hun var 8 måneder gik vi så småt over til flaske, men det uddyber jeg længere nede.
Indtil min datter var 3 måneder, sov hun hver nat 8-9 timer i træk, fik en ammetår og kom i egen seng og sov 2-4 timer igen.
Men en dag var det slut, hun begyndte at vågne, mange gange i løbet af en nat og det var bare så nemt at stikke hende brystet, så vi kunne få bare lidt søvn.
Dette mønster fortsatte i 4 måneder. Hendes længste søvnstræk var 3 timer, fra hun kom i seng om aftenen, til hun vågnede første gang. Derefter hed det, vågen hver 1-2 time resten af natten. Er dog altid faldet hurtigt i søvn efter amning.
Grundet de mange amninger om natten, kunne jeg ikke holde mig vågen, selvom jeg satte ur osv. der skulle vække mig, så jeg kunne få hende i hendes seng igen. Hun sov derfor i sengen hos min mand og jeg alle nætter, fra hun vågnede første gang.
Siden hun var 2 måneder, har vi sunget sange som en del af putteritual.
Da hun var 7 måneder, tænkte vi at nu skulle hun på eget værelse, for at se om hun ville sove bedre. Vi ændrede putteritual til følgende: amning i stuen, derefter på værelse og læse en bog, synge 3 sange og i seng og få trykkemassage og derefter falde i søvn. Dette lykkedes rigtig hurtigt, på trods af at hun altid er blevet ammet i søvn, da hun simpelthen ikke har villet ligge selv og falde i søvn, så det var en kæmpe sejr og vi håbede på at dette ville hjælpe til en bedre søvn. Det gjorde det bare ikke.
Da min datter blev 8 måneder, købte vi en tyngdepose, i håb om at den kunne hjælpe på nattesøvnen. Den fungere egentlig fint nok og min datter kan godt sove 4-6 timer i træk. Vi har haft nogle gode nætter, hvor hun har kunnet få sutten og derefter bare vendt sig om og sovet videre. Men det er altså ikke mange gange.
Jeg har i ca. en måned i træk sovet på vores sofa i stuen, ved siden af hendes værelse, da der er langt fra vores soveværelse. Når jeg sover på sofaen har jeg nemmere ved at klare at være oppe om natten og få hende til at sove igen. Da vi gerne ville at hun sov hele natten i sin egen seng. I en periode gik det rimelig godt, dog startede vores morgener som regl ved 5 tiden, hvor hun plejer at strække den til 6-6.30 ca. Dette har jeg imidlertid stoppet igen og tager hende lige nu som regl med ind til os første gang hun vågner, da jeg slet ikke kan få hende til at falde til ro og sove igen i hendes egen seng.
Også da min datter var 8 måneder, besluttede vi at prøve en godnatflaske, samt flaske om natten, i håb om at det ikke var lige så attraktivt at vågne om natten, når det ikke var bryst. Dette var dog helt lige meget. Da min produktion dermed begyndte at falde, havde min datter ikke tålmodighed til at få gang i nedløbsrefleksen og endte ofte med at blive frustreret om dagen, hvor jeg ammede. I stedet for at få mælkeproduktionen op igen, besluttede jeg der at stoppe amningen og gå over til flaske, da det virkede som en nænsom måde at blive afvændt fra brystet. Det er gået super godt. Hun har ...
... på intet tidspunkt bedt om brystet og er super glad for sin flaske.
Siden min datter var 6 måneder har hun fået tilbudt fast føde og hun spiser idag rigtig godt. Hun får dagens tre hovedmåltider samt formiddags- og eftermiddags mad. Derudover får hun nu en godnatflaske og en flaske sen aften, 400 ml. i døgnet. Hun bliver desuden tilbudt sødmælk og vand til sine måltider. Selvom min datter nu kun får mad en gang om natten/sen aften, vågner hun stadig en del gange.
Det er absolut ikke mit indtryk at hun er sulten, men at hun har en let opvågning, har mistet sutten eller andet. Når hun så har fået sutten eller er hjulpet til en anden stilling kan hun ikke falde i søvn igen. Hun kan ligge i lang tid og klynke og det ender ofte med jeg tager hende med i seng, da det er så hårdt. Den seneste uge har det dog ikke hjulpet at tage hende med ind i vores seng. Her ligger hun også bare og klynker og brokker sig, for til sidst at blive rigtig ked af det.
Når jeg så tager hende op og rejser mig fra sengen, ligger hun straks hovedet på min skulder og lægger sig til at sove. Når jeg prøver at ligge hende igen, starter det forfra. I nat, efter at have prøvet at få hende til at sove i to timer, satte jeg hende til sidst i slynge og hun sov efter 5 min. Jeg kunne derefter ligge/sidde i sengen lidt med hende i slynge, hvorefter jeg bandt den op og trillede hende ned ved siden af mig. Derefter sov hun i 6 timer, uden opvågning, hvilket var helt vildt dejligt. Men jeg synes at det er en glidebane, både at gå rundt med hende om natten og især at tage slyngen i brug. Vi er glade for vores slynge, men den skal helst ikke bruges om natten tænker jeg.
Hun har en nusse/putteklude som hun er rigtig glad for og både har om natten og i barnevognen om dagen, men nogen større effekt har den ikke.
Hun er glad for at blive nusset, men det hjælper hende ikke til at falde i søvn. Når hun falder i søvn i sin seng om aftenen, vil hun helst holde i hånd. Jeg prøver altid at lade være eller at tage hånden til mig så snart det er muligt, men det hjælper tilsyneladende heller ikke på hendes søvn, at hun ikke holder i hånden. Når min mand eller jeg putter hende, bliver vi hos hende til hun sover. Jeg har prøvet at forlade rummet. Hvilket hun slet ikke vil have og bliver ked af det.
Om dagen sover hun i sin barnevogn og har oftest lidt protester mod at blive lagt, dog hvis hun er rigtig træt, går det hurtigt over igen. Hen over sommeren, ville hun slet ikke ligge i sin vogn og jeg har kæmpet en kamp med at få hende til at sove der. Det går meget bedre og hun sover sine to lure der, ofte en kort om formiddagen og en længere ved 13-13.30 tiden ca. Hendes dagssøvn er oftest 2 1/2-3 timer, men der er også dage hvor den er væsentlig kortere.
Jeg er snart så frustreret og kan slet ikke forestille mig at hun nogensinde lærer at sove igennem. Jeg begynder på arbejde i midten af Jan. 2016 og har svært ved at overskue det, hvis vi har sådan nogle nætter.
Håber virkelig du har nogle gode råd. Da jeg snart er desperat.
Rigtig glædelig jul.
Med venlig hilsen
Camilla
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
Viden om børn:
Renlighed
Renlighed betyder, at barnet har kontrol over vandladning og afføring. Der er store individuelle forskelle på, hvornår børn bliver renlige.
De fleste børn bliver renlige inden for de første 3 år, hos andre sker det langt senere. Børn bliver ofte først renlige om dagen og senere også om natten.
At træne renlighed bør altid ske i et samarbejde med barnet. Der skal være plads til små uheld og det er vigtigt at støtte barnet og aldrig skælde ud, hvis og når det går...
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Jeg er meget imponeret over din indsats og dit engagement på netsundhedsplejerske.dk. Du formår at være omsorgsfuld og nærværende på skrift og du er utrolig tålmodig i dine svar til alle slags bekymrede mødre. Du udviser stor viden, erfaring og faglighed samtidig med, du respekterer den enkelte familie og moderens unikke viden om eget barn.
Dine fremragende svar bærer tydeligt præg af dit anerkendende børnesyn med fokus på det lille, kompetente barn. Jeg har haft stor glæde af dine mange svar. Tak for hjælpen!
Venlig Hilsen Mira
P.S. Tak for bogen "Du bliver en skøn mor". Jeg føler mig som en skøn mor når jeg læser i den...!