Brev:
Bedre søvn til to-årig
Hej.
Min datter er nu 22 måneder og har for to uger siden haft sin første dag i institution. Da vi bor i udlandet, er det blot på deltid. Tre gange om ugen fra 8-13.
Vi har indtil videre ikke haft behov for strikse rammer, da vi ikke har skulle stå op hver morgen. Derfor er min datter som regel faldet i søvn i vores seng ved 23-tiden og vågnet ved 9-tiden. Helt skørt for en et-årig! Hun sover lur i 1,5 time. Gerne ved 15-tiden, hvilket er for sent.
To dage før start i vuggestue, rykkede vi hendes seng ind på eget værelse, fordi vi mente det var bedste måde til nye rammer, men jeg fik kolde fødder, fordi der i forvejen sker meget nyt for hende. Desuden er hun vant til at falde i søvn i mine arme, så det er mærkeligt at sidde på hendes værelse -på gulvet- og læse godnathistorie. Desuden har vi taget siderne af sengen, så hun løber som regel rundt! Ved simpelthen ikke, hvor jeg skal begynde og hvor hård jeg skal være. Hun trænger rytmer og søvn! Hun havde kolik i begyndelsen, så er super sårbar overfor hendes gråd. Hvad vil du anbefale?
Skal vi insistere på eget værelse eller lade hende komme på plads i institution først? Det er nok det sidste jeg hælder personligt til.
Hvordan ser en god dagsplan ud, hvis hun skal ...
... op klokken 7 og sove lur klokken 13? Hvad er gode aftenrutiner? Pt, er det bleskift, tandbørstning og tre bøger. Men vil nok gerne ha' bad med ind, hvis det kan hjælpe til afslapning.
Hvad gør jeg desuden, når hun bare løber rundt og ikke vil lægge sig? Vi har prøvet at lukke døren til hendes værelse og være hårde. Jeg klarer tre min og tager så en ulykkelig pige i armen, ofte med opkast. Desuden skal far også gerne på banen cirka tre gange om ugen. Det er vel ret vigtigt, at han kører samme tidspunkter og rutiner, så dem skal vi nok blive enige om. Ofte er det kun, hvis jeg er ude, han lægger hende og så hygger de indtil hun går kold eller til jeg kommer hjem. Når han putter, skal jeg forlade hjemmet eller tage høretlf på? Hun vil ikke acceptere det.
Det er vel også ret vigtigt, at hun kommer op samme tid hver dag? Idag skal hun som eksempel ikke i børnehave, så hun sover til ni, men skal så op klokken 7 i morgen. Betyder det, at Hun skal vækkes hver dag klokken 7 i en periode? Og hvor lang tid tager nye rutiner mon?
Sorry for så mange spørgsmål. Relationen til både mand og veninder er presset på grund af søvnudfordringen, så har virkelig brug for hjælp. På forhånd tak for gode råd!
Hilsen mor til verden bedste datter
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
26. december 2025 | Opdragelse | 23 mdr.
Kære Helen Min datter er 23 mdr og bruger sut, mest til trøst og når hun...
Viden om børn:
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.