Brev:
Bedre søvn til to-årig
Hej.
Min datter er nu 22 måneder og har for to uger siden haft sin første dag i institution. Da vi bor i udlandet, er det blot på deltid. Tre gange om ugen fra 8-13.
Vi har indtil videre ikke haft behov for strikse rammer, da vi ikke har skulle stå op hver morgen. Derfor er min datter som regel faldet i søvn i vores seng ved 23-tiden og vågnet ved 9-tiden. Helt skørt for en et-årig! Hun sover lur i 1,5 time. Gerne ved 15-tiden, hvilket er for sent.
To dage før start i vuggestue, rykkede vi hendes seng ind på eget værelse, fordi vi mente det var bedste måde til nye rammer, men jeg fik kolde fødder, fordi der i forvejen sker meget nyt for hende. Desuden er hun vant til at falde i søvn i mine arme, så det er mærkeligt at sidde på hendes værelse -på gulvet- og læse godnathistorie. Desuden har vi taget siderne af sengen, så hun løber som regel rundt! Ved simpelthen ikke, hvor jeg skal begynde og hvor hård jeg skal være. Hun trænger rytmer og søvn! Hun havde kolik i begyndelsen, så er super sårbar overfor hendes gråd. Hvad vil du anbefale?
Skal vi insistere på eget værelse eller lade hende komme på plads i institution først? Det er nok det sidste jeg hælder personligt til.
Hvordan ser en god dagsplan ud, hvis hun skal ...
... op klokken 7 og sove lur klokken 13? Hvad er gode aftenrutiner? Pt, er det bleskift, tandbørstning og tre bøger. Men vil nok gerne ha' bad med ind, hvis det kan hjælpe til afslapning.
Hvad gør jeg desuden, når hun bare løber rundt og ikke vil lægge sig? Vi har prøvet at lukke døren til hendes værelse og være hårde. Jeg klarer tre min og tager så en ulykkelig pige i armen, ofte med opkast. Desuden skal far også gerne på banen cirka tre gange om ugen. Det er vel ret vigtigt, at han kører samme tidspunkter og rutiner, så dem skal vi nok blive enige om. Ofte er det kun, hvis jeg er ude, han lægger hende og så hygger de indtil hun går kold eller til jeg kommer hjem. Når han putter, skal jeg forlade hjemmet eller tage høretlf på? Hun vil ikke acceptere det.
Det er vel også ret vigtigt, at hun kommer op samme tid hver dag? Idag skal hun som eksempel ikke i børnehave, så hun sover til ni, men skal så op klokken 7 i morgen. Betyder det, at Hun skal vækkes hver dag klokken 7 i en periode? Og hvor lang tid tager nye rutiner mon?
Sorry for så mange spørgsmål. Relationen til både mand og veninder er presset på grund af søvnudfordringen, så har virkelig brug for hjælp. På forhånd tak for gode råd!
Hilsen mor til verden bedste datter
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
25. marts 2026 | Udvikling | 2 år, 1 mdr.
Opfølgning: Svære afleveringer i Vuggestuen
Kære Helen Tak for dit svar i mit sidste brev ang. vores nu 2 årige datter...
21. februar 2026 | Opdragelse | 2 år
Kære Helen. Min datter er lige blevet 2 år. Hun er umiddelbart glad for sin...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
28. januar 2026 | Udvikling | 23 mdr.
Svære afleveringer i vuggestuen
Hej Helen. Vores datter på 23 måneder har gået i vuggestuen, deltid, siden...
Viden om børn:
Ultralydsscanning - gravid
Ultralydsscanning giver os muligehed for at se ind i livmoderen til det lille barn. Ved at ultralydsscanne kan man således se, om barnet har det godt, man kan vurdere, om barnet vokser, som det skal, og man kan regne ud, om terminen er rigtig. Man vil også kunne se, om der er mere end et barn.
Når man ultralydsscanner, bevæger man et kegleformet eller rundt apparat rundt på den gravides mave. Der sendes nogle lydbølger gennem maven og på en skærm, vil man kunne se, hvordan...
Orlov
Som børnefamilie i Danmark, har I særlige rettigheder i forhold til at få orlov.
I har f.eks. begge ret til at holde barselsorlov, når I skal have et barn. Der er mange muligheder for at dele, forlænge eller udskyde orlovsperioder. De økonomiske vilkår for orloven afhænger af jeres jobsituation.
Hovedreglen er, at kvinder har ret til fire ugers barselorlov før fødslen og 14 uger efter fødslen. Mænd har ret til to ugers orlov i løbet af de første 14 uger. Herefter...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder