Svar: Hjælp til bedre søvn - 2 år, 5 mdr.
Kære trætte forældre
Tak for jeres brev :)
Jeg kan godt forstå, at I er ved at være godt trætte og rigtig godt kunne tænke jer, at jeres datter sov igennem! Det burde hun også med den alder hun har, og ud fra det I fortæller...
Der er ikke noget i jeres rytme eller beskrivelse af hende, som kan forklare, hvorfor hun vågner op flere gange om natten og skal bruge 45 minutter på at falde i søvn igen.
I har skrevet til mig, siden hun var en ganske lille baby, og det med søvnen har været oppe at vende flere gange. I er opmærksomme på rytme, madindtag, smerter, sygdom, alder, udvikling, hverdag, drømme osv. osv. og I gør ikke umiddelbart noget forkert! Af en eller anden grund, så har jeres datter bare meget svært ved at sove - og hos nogle børn er det sådan, og man finder aldrig helt ud af hvorfor... Det hjælper, hvis man ved hvorfor, fordi det gør det lettere at ændre på...
Det er rigtig fint, at I også har forsøgt at tage ...
... hende ind til jer, men det lyder ikke til at virke. Tanken om, at I med det samme er der, kan berolige og betrygge og dermed hjælpe hende videre i søvnen før hun når at vågne for meget op, er rigtig god. Jeg tænker derfor, at I måske skulle prøve at lade far sove på en madras på børneværelset et par nætter, for at se om det vil gøre en forskel hos jer.
Det er rigtig dejligt, at du venter dig igen - stort tillykke med det!:) Det kan naturligt også spille ind, men jeg tror nu ikke, at det er forklaringen her, fordi hun jo aldrig rigtig har lært at sove sammenhængende... Det spiller naturligt også ind, at hun ikke rigtig har nogen erfaring med sig om at sove godt og sammenhængende, men I har gjort hvad I kunne undervejs og årsagen til den afbrudte søvn har været meget forskelligt.
Jeg tænker et eller andet sted, at tiden er nødt til at arbejde for jer, og at hun forhåbentlig en dag begynder at sove igennem... Stort knus med på vejen!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Spinat
Når børn er 6 mdr gamle må de gerne begynde at få lidt spinat.
Du skal dog være opmærksom på, at spinat indeholder Nitrat, og det bør derfor ikke fylde mere end 1/10 af portionen eller alternativt kun gives med 14 dages mellemrum.
Læs mere i min bog Helens bog om børn og mad
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.