Svar: Overgang til skemad - 4 mdr.
Kære Lise
Risgrød lyder som en fin grød at begynde med, men du kan også begynde med grøntsagsmos, det står dig sådan set frit for.
Med hensyn til frugtsmag, så er det efterhånden svært at finde grødprodukter uden frugt, med mindre man laver det selv. Generelt kan man sige at det kan være en dårlig idé at begynde med den meget søde grød, da barnet så vil foretrække denne fremfor den mere familiemæssige mad, men det er jo goså vigtigt at vælge noget, som barnet godt kan lide.
Du kan som sagt forsøge med risgrød, du kan også forsøge med ...
... majsgrød. Hvis du starter med grøntsagsmos, så kan kartoffelmos være en fin ting, da det danner basis for grøntsagsmosen videre frem.
Med hensyn til temperatur af maden, så skal du ikke måle dette med et termometer, men prøv at smage på det, så du ved hvordan temperaturen virker. Det er i øvrigt altid en god idé at smage på maden, så man ved hvad det er man serverer for sit barn.
Jeg vil forøvrigt foreslå dig at gå på apoteket og købe den bog der hedder 'Mad til spædbørn og småbørn', som fås for ca 65 kr. tror jeg.
God fornøjelse:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
Vælling
Vælling er en tilskudsblanding, og det minder i sammensætning om en tynd grød. Tilskudsblading adskiller sig fra modermælkserstatning ved at have et højere indhold af protein og visse mineraler. I følge sundhedsstyrelsen er der ikke grund til at give barnet tilskudsblanding fremfor modermælkserstatning. Og børn der bliver ammet har heller ikke ernæringsmæssigt brug for at få vælling.
Vælling kan tidligst gives til barnet fra 6 mdr.´s alderen, og det anbefales, at man ikke giver...
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.