Svar: Lur i vuggestuen - 2 år, 4 mdr.
Kære forældre
Tak for jeres brev :)
Hvor er det bare frustrerende, at det ikke er muligt at indgå i et samarbejde med institutionen omkring jeres datters søvn - og jeg forstår simpelthen ikke, hvorfor pædagogerne synes det er bedre, at hun springer sin middagslur over et par dage om ugen, end at hun får lov til at sove f.eks. 1.5-2 timer, når hun nu rent faktisk er træt og viser behov for sin middagslur... Det må da være bedre for hende at få en kortere middagslur end ikke få nogen lur!
Hvor om alting er, så lyder det jo som om, at hun trives der og I er som sådan glad for institutionen. Jeg synes det lyder som om, at I skal blive hvor I er - der er heller ikke længe til hun skal starte i børnehave, og hun behøver ikke flere skift end højst nødvendigt.
Holder I juleferie? Kunne det ikke lade sig gøre, at I forsøger at skabe nye rutiner i ferien, fordi I her har flere dage til det. Det fungerer jo i weekenden, hvor hun kan puttes kl 20, stå op kl ca 07 og sove 1.5-2 timers middagslur - en weekend er bare for kort tid til at hendes indre ur indstiller sig - men en ferie vil måske være tid nok. Jeg tænker, at hvis I gennem en længere periode kan få kørt den rytme ind, som fungerer i weekenden, så vil hun sandsynligvis af sig selv begynde at vågne efter 1.5-2 timers lur i vuggestuen og så er I ovre problemet. Jo længere nattesøvn hun tager, jo kortere vil dagssøvnen naturligt være, så hvis I kan udnytte ...
... juleferien til at få hendes nattesøvn gjort lidt længere, så vil dagssøvnen sandsynligvis passe sig ind - og forhåbentligt også når hun så begynder i vuggestue igen i det nye år...
Det man normalt gør er at putte hende tidligere aften efter aften, så hun puttes kl 21, 20.45, 20.30, 20.15, 20.00 - og tager hende op til samme tid om morgenen. I takt med at nattesøvnen forlænges vil nogle børn af sig selv afkorte dagssøvnen men ikke alle - og hvis de ikke gør det af sig selv, så kan man afkorte middagsluren tilsvarende, så man fjerner et kvarter af gangen...
Nogle gange kan man også være heldig, at I kan lade hende sove længere om morgenen, så hun ikke vækkes kl 07 men måske får lov til at vågne af sig selv kl 7.30-8 - og så vil hun måske af den grund afkorte sin middagslur og kan så puttes til natten i nogenlunde tid... Det er dog ikke altid det virker, fordi nattesøvnen jo ikke skal forlænges om morgenen, men om aftenen og nogle gange vil hun stadig sove lige så meget til middag og måske endda sove senere og så er I lige vidt... men det kan også forsøges...
Jeg tænker altså at I lige nu skal acceptere, at hun først går til ro for natten kl 21 og stadig tage hende op om morgenen - og så må hun sove den længere middagslur. Og brug så juleferien til at forsøge at ændre rytmen lidt, så hun sove længere om natten og sover mindre om dagen...
Jeg håber, at I kan bruge dette lidt videre, rigtig meget held og lykke fortsat!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...
7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Nysgerrighed børn
At være nysgerrig er den egenskab, der giver barnet nye erfaringer, og dermed får barnet til at udvikle sig og blive mere intelligent. Små børn er født som små forskere, der er rigtig gode til at undre sig over ting de møder og være nysgerrige på den verden, der omgiver dem.
Et barn skal derfor ikke stoppes i at udforske verden, men skal have lov til at undersøge og bibeholde sit naturlige anlæg for nysgerrighed. Det lille barn skal således opfordres til at føle, gribe, smage og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...