Svar: Fast føde - 6 mdr.
Kære Louise
Tak for dit brev og dejligt at høre, at du har kunne bruge mit tidligere svar:)
Det er meget lidt kød og fisk, som du skal komme i mosen i starten. Hvis du laver f.eks. en dl mos, vil det sandsynligvis passe med en lille tsk finthakket kød eller fisk. Det vil sige at mosen stadig skal virke blendet og det kød og fisk som tilsættes giver blot en lille smule struktur, så han vænner sig til at mosen ikke er helt cremet. Stille og roligt kan du så lade kød og fisk fylde mere og mere, og stille og roligt kan du også begynde at mose nogle af grøntsagerne med en gaffel, så han på den måde gradvist vænnes til mere bid.
Det samme gælder grød. Du må meget gerne give ham f.eks. havregrød, som laves af flager og derfor giver en grovere grød. Hvis havregrød virker for groft til ham, så kan du blande med boghvedeflager, hirseflager eller quinoaflager og på den måde gøre grøden lidt mere cremet samtidig med at den stadig får lidt mere bid og struktur:)
Blød frugt er f.eks. melon og appelsinbåde. Du skal passe på med pære og banan, som er hårde og ...
... som meget let knækker. Pas også på med skræl, som kan sætte sig fast i halsen. Brug i stedet pære- og æblemos som topping på en grød eller som mellemmåltid.
Ristede rugbrødsbjælker er hårde i kanten og bløde i midten og skal udskiftes, når han får opblødt dem for meget. Han skal altid være under opsyn, når du giver ham mad i hånden, som han selv skal sidde med.
Hvis du er meget bange for at han skal få maden galt i halsen, kan du også bruge en frugt feeder eller et frugtnet....
Du finder dagsplaner, opskrifter osv. i min bog "Helens bog om børn og mad". Vær opmærksom på at få fat i den nyeste udgave fra 2015, der står "ny revideret udgave" på forsiden. Den følger de nyeste retningslinjer der kom fra Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen i februar måned.
Jeg vil også lige nævne, at du gerne må prøve at købe nogle middagsretter på glas - de har en blød konsistens, også selvom de indeholder kød og kan fint bruges i variation med din egen mad. Det kan også være en måde at øve sig på:)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Frugtmos og børn
Fra 6 mdr´s alderen kan barnet spise al slags frugt. Det kan være frisk frugt eller kogt frugt.
Starter dit barn med skemad i 4-5 måneders alderen, er det dog helt okay, at du giver lidt frugtmos i denne alder. Det anbefales, at du begynder med den kogte mos til de mindste børn. Det anbefales også, at du tilbyder frugtmos som topping på en grød, eller som dessert efter et grøntsagsmåltid.
Til den første skemad er især pære- og æblemos godt, da det har en mild smag,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.