Brev:
Hjælp til dagsplan og ammenedtrapning
Hej Helen
Først og fremmest tak for en fantastisk brevkasse. Den har været en stor hjælp som opslagsværk til mig som førstegangsmor.
Nu har jeg selv et spørgsmål, som jeg håber, du kan hjælpe mig med.
Min søn, Nor, på 8 måneder, er efterhånden ved at være en "stor dreng" - og han starter indkøring i vuggestue om god måneds tid.
Jeg er meget i tvivl om hans dagsplan i forhold til fast føde, mellemmåltider og amning. Hvornår/hvordan nedtrapper jeg bedst i min situation - og hvordan skaber jeg en alderssvarende dagsplan for ham.
Lige nu ser vores dage ca. således ud:
5.30 Nor vågner (jeg har af og til forsøgt at amme ham ved 5 tiden i håb om at han kan sove længere end 5.30. Det virker ikke)
6.30 Havregrød med lidt frugtmos og ammes efterfølgende
8.00/8.30tiden Nor falder næsten i søvn på puslebordet. Han lægges derfor til lur og sover alt mellem 40 min og 1,5 time
(vågner han tidligt får han lidt A38 el frugtmos som mellemmåltid)
10.30 ...
... tiden Grøntsagsmos med kød eller rugbrødshapsere. Dertil håndmad som skorpe el. agurk.
11.30/12tiden Middagslur (sover alt mellem 40 minutter og 1,5 time)
14.00 Ammes
15.00tiden Eftermiddagslur på typisk 30 minutter
17.15 Grøntsagsmos med kød + håndmad
18.45 Ammes til putning
19.00 Puttes til natten
22/23tiden Drømmemåltid
02.00tiden Ammes
05.30 Ny morgen starter.
Nor spiser fint. Jeg har derfor for nylig fjernet en amning efter frokosten. Jeg har nemlig tidligere ammet ham efter hvert måltid, fordi jeg gerne vil være sikker på, at han fik væske nok - og mælk nok.
Til sidst vil jeg lige nævne, at vi kæmper med Nors søvn om natten (mere om det i et andet brev). Han har ekstremt mange opvågninger. Amningen om natten hjælper mig til at få ham til ro bare bare 1 eller 2 gange af de mange opvågninger. Så jeg ved ikke, om det er godt/skidt at fjerne dem. Jeg hører meget gerne dit råd.
Jeg håber, du kan hjælpe!
På forhånd tak fra
Nors mor :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
14. august 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Tvillinger på 6.5 mdr uden rytme
Kære Helen. Jeg har 2 dejlige tvillingepiger på 6.5 måned, som blev født i...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Ammestillinger
Prøv dig frem med forskellige ammestillinger. Du kommer til at bruge mange timer på at amme og derfor er det vigtigt, at du gør dig det så behageligt som muligt.
Det er godt, hvis du kan hvile dig samtidig med at du ammer barnet og det er vigtigt, at du slapper af og ikke spænder i kroppen, hvis mælken skal løbe frit.
Sørg for god støtte til ryg og arme, når du sidder op, så du ikke får spændinger i skuldrene. Sid i en god stol, brug evt. puder i forskellige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.