Brev:
Urolige nætter - 12 mdr.
Hej Helen,
Først og fremmest skal du have tak for dit seneste råd vedrørende tandbørstning. Vi lyttede til dine tips og tricks, forsøgte os frem, og det virker super godt! Det hjalp at sætte ham i skødet med ryggen til min mave og mit bryst. Samtidig får han lov til at holde om tandbørsten, mens jeg fører den og børster tænderne. Imens synger jeg "Hjulene på bussen", som han elsker. Nogle gange piver han lidt, imens jeg børster, andre gange slet ikke. Sikken udvikling! Tak for hjælpen!
Som du måske husker, har jeg tidligere skrevet til dig vedrørende nattesøvn - eller mangel på samme. Vores dreng har nu rundet 1 år, og han sover stadig ikke igennem om natten og har aldrig gjort det. Efterhånden er det ved at være en anelse frustrerende, da jeg er vendt tilbage til arbejde og har brug for min søvn for at kunne fungere på job.
Vores søn er rigtig nem at putte. Vi har et godnat-ritual, som vi udfører, og så sover han stort set med det samme. Problemet opstår altid ved 23-tiden (nogle gange før), hvor han typisk begynder at vågne og græde ulykkeligt. Når jeg kommer ind på værelset til ham (han sover på sit eget værelse), sidder eller står han enten op i sengen og græder. Her kan jeg nogle gange nøjes med at give ham sin sut, og så falder han til ro, andre gange er jeg nødt til at tage ham op og gå lidt med, nusse ham på ryggen, holde ham i hånden eller lignende. Dette gentager sig gerne 5-6 gange i tidsrummet fra kl. 23 til 07.
Jeg plejer at tage ham ind i vores seng ved 01-tiden, idet jeg er for træt til at rende frem og tilbage mellem vores soveværelse og hans værelse. Alligevel fortsætter natteroderiet, uanset hvilken seng han sover i. Normalt er han kun vågen i 10 min. men den sidste uges tid er han begyndt at ligge og pludre for sig selv, når han er faldet til ro, og det kan han nærmest bruge en hel time på. Her er han ikke ulykkelig men virker dog temmelig vågen.
Uanset hvordan natten forløber, så vågner han næste morgen kl. 07. Efter han er begyndt at være vågen i længere tid af gangen om natten, virker han selvsagt også noget træt og mat i betrækket om morgenen. Han klynger sig til mig og piver, når jeg sætter ham ned. Det er primært mig og ikke min mand, som han søger. Når jeg tager på arbejde, siger min mand, at han er ok og leger videre.
Vores dagsrytme ser nogenlunde således ud:
Kl. 07.00 vågner han (som regel i vores seng), han bliver skiftet, får tøj på og leger så, mens min mand laver havregrød til ham
Kl. 07.30-08.00 får han havregrød med frugtmostopping og vand af kop.
Kl. 9.00 afleveres han i vuggestue
I løbet af formiddagen får de som regel lidt knækbrød, frugt eller andet mundhaps i vuggestuen
Kl. 11.30 spiser han varm frokost bestående af kød, fisk, grøntsager, ris, pasta, etc. - han spiser stort set alt og får vand af ...
... kop
Kl. 12.15 puttes han til middagslur og sover typisk 1,5 time (+/- en 15 min).
Kl. 14.00 får han frisk frugt i hånden og vand af kop i vuggestuen.
Kl. 15.00 hentes han fra vuggestuen, og vi leger derhjemme. Her får han en portion jogurt.
Kl. 17-17.30 begynder vi typisk at lave mad, og her får vores søn normalt forskellige grøntsager at smage på.
Kl. 18.00 spiser vi aftensmad sammen. Han får kød, fisk eller lignende med forskellige grøntsager og mælk af kop
Kl. 18.45 leger vi lidt, han får måske et bad og kommer så i nattøjet.
Kl. 19.15 får han godnatgrød (havregrød med frugtmostopping)
Kl. 19.30-20.00 får han børstet tænder, og herefter får han en flaske. Han spiser ca. 200 ml. modersmælkerstatning (jeg stoppede med at amme, da han var 8 mdr. gammel) og puttes til natten uden problemer. Han bliver typisk døsig og falder hen, mens jeg giver ham flasken, og når jeg lægger ham i seng, vender han sig typisk om på siden og lægger sig til at sove umiddelbart efter.
Kl. 23.00 vågner han og får en flaske med 200 ml. modersmælkserstatning og sover videre.
Mellem kl. 23 og 07 vågner han typisk med jævne mellemrum (5-6 gange) og græder. Omkring kl. 01 tager vi ham typisk i vores seng, hvor han så sover videre. Dog er søvnen urolig uanset om han ligger i sin egen eller i vores seng.
Sådan ser vores dag typisk ud. Vi er klar over, at vi snart er nødt til at udfase flaske nr. 2 kl. 23, men vi har ikke turde prøve endnu, fordi hans søvn netop er så urolig. Dog har vi den sidste uges tid indimellem oplevet, at vi har været nødt til at skifte hans ble midt om natten (cirka kl. 01), fordi han har tisset igennem – det har ellers aldrig været et problem tidligere. Det kunne tyde på, at han får for megen væske sidst på dagen, tænker jeg.
Generelt skal det siges, at vores søn er en glad og smilende dreng, der virker til at trives både derhjemme og i vuggestuen. Han leger fint med de andre børn, spiser godt osv. Han er normalvægtig. Motorisk er han langt fremme - han kravlede, da han var 6 mdr. og gik, da han var 10 mdr. Nætterne har dog altid været frygtelige hjemme hos os, og vi vil rigtig gerne forsøge at ændre på dette.
Måske kan du se, om vi har fået skabt nogle uhensigtsmæssige søvnvaner for ham, Helen? Hvis du har forslag eller idéer modtages de med kyshånd!
Vi har ikke mulighed for at ændre særlig meget på hans søvnrytme i vuggestuen desværre (jeg har prøvet). Rytmen ligger fast for alle børn, og de har ikke et decideret "soverum" til rådighed, så børnene er nødt til at sove samtidig på nogle madrasser inde på stuen. I Tyskland, hvor vi bor, sover børnene desuden ikke udendørs. Vi er derfor nødt til at ”indordne” os forholdene.
Jeg håber, du kan et råd eller to med på vejen, kære Helen. Vi ser frem til at høre fra dig!
Bedste hilsner,
Cecilie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
30. oktober 2025 | Udvikling | 12 mdr.
Hej Helen. Jeg har i et langt stykke tid været i tvivl om min søn adskiller...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
27. september 2025 | Diverse | 14 mdr.
Svær og lang indkøring af 1 årig i vuggestue
Kære Helen, Jeg skriver, fordi jeg har brug for gode råd til indkøring i...
Viden om børn:
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Allergidisponerede børn
Når man taler om allergidisponerede børn skelner man imellem dobbelt forældre disposition og svær enkeltdisposition.
Dobbelt forældredisposition er når begge forældre har/har haft flerårig, svær lægediagnosticeret behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit, børneeksem eller sikker fødevareallergi).
Svær enkeltdisposition er når en af forældrene og/eller søskende har/har haft flerårig svær lægediagnosticeret, behandlingskrævende atopisk sygdom (Astma, rhinit,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.