Svar: Bekymret for min mælkeproduktion
Kære Sine
Tak for dit brev :)
Mælkeproduktionen styres af, hvor meget du lægger din datter til brystet. Jo hyppigere du ammer, jo mere mælk vil du producere. Det øger altså din mælkemængde, hvis du ammer hver 2. time i stedet for hver 4. time.
Når du giver din datter flaske i stedet for at amme, så vil din krop naturligt tro, at din datter ikke har behov for mælken, og din mælkeproduktion vil derfor nedsættes. Jo mere flaske du giver, jo større sandsynlighed vil der således være for, at din mælkeproduktion bliver sat ned og din amning således stopper.
Hvis du gerne vil øge din mælkemænge, så er det derfor vigtigt, at du lægger din datter så hyppigt til brystet som muligt - alternativt begynder at stimulere med en brystpumpe, fordi du på den måde viser din krop, at behovet er større end din krop tror lige nu og så sættes din mælkemængde op.
Du skriver, at du ikke giver flaske om natten - og det er rigtig godt, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon og det er derfor med til at opretholde din mælkeproduktion, at du ammer om natten. MEN du fortæller også, at du giver flaske om formiddagen, eftermiddag og i løbet af aftenen og hvis du gerne vil øge din mælkemængde, så bør du derfor amme eller malke ud på disse tidspunkter. Det kan godt være, at du lige nu ikke vil have mælk nok til din datter, hvis du "kun" lægger hende til brystet - men det vil være godt, hvis du kan starte med at lægge hende til brystet, lade hende spise det hun viser behov for - og har hun så brug for mere, så kan du supplere med lidt mme eller udmalket modermælk på en flaske. Så hun hver gang lægges til brystet først og så fyldes lidt ekstra op med flasken.
Du skal naturligvis overveje, hvad du og hun trives bedst med, og hvad der er vigtigt for dig - ikke bare nu, men også fremover. Det har været nødvendigt for dig at supplere amningen med flaske fra starten, og det er faktisk super flot, at du stadig ammer! Hvis det virker for jer, at du derfor fortsætter med at tilbyde din datter flaske, så er det helt okay. Du skal ikke have det dårligt over dette! Der er ...
... også fordele ved at give flaske... Hvis du modsat rigtig gerne vil arbejde på at komme helt væk fra flasken og gerne vil amme hende fuldt, så kan du naturligvis også arbejde bevidst på dette. Det vil kræve en vis indsats og tålmodighed, og der er forskellige muligheder. Du kan vælge at lægge dig i sengen med hende, ligge hud mod hud stort set hele døgnet og lade hende have fri adgang til brystet, du kan malke ud og stimulere ekstra, du kan bruge et hjælpebryst og lignende....
Det er også vigtigt for din mælkeproduktion, at du får hvile og får slappet af i løbet af dagen. Hvis du stresser og I har meget travlt, har mange besøg hjemme eller er meget væk hjemmefra, så vil det naturligt kunne påvirke din mælkeproduktion.
Det har også betydning, at du spiser varieret, sørger for at drikke og få væske nok. At du sørger for at holde dig varm og undgår træk. At du i det hele taget medtænker, at du også skal passe på dig selv:)
Jeg vil anbefale dig rigtig meget at købe min bog "Helens bog om Amning & Flaske", som netop er udkommet:)
Med hensyn til arp i hovedbunden, så vil det være rigtig godt, at du lige overvejer om det er arp eller tør hovedbund, der er tale om. Arp ses som fedtede lidt gullige skæl, hvor tør hovedbund er mere hvide tørre skæl.
Når du vasker hår på din datter, så brug en mild flydende shampoo med en mild PH beregnet til babyer. Gå efter en shampoo som er svanemærket, uden farvestoffer, parabener, parfume osv.
Masser sæben godt ind i hovedbunden, gerne med små cirkelbevægelser, som sætter lidt gang i blodomløbet i hovedbunden. Vask og skyl godt efter med rent vand.
Brug efterfølgende en tættekam og red mod hårets retning, så du får fjernet skællene/arpen - og red så håret rigtigt efterfølgende. Er der meget arp, kan du også massere hovedbunden lidt med en blød tandbørste. Det må naturligvis ikke være for voldsomt:)
Når du sidder og ammer hende, pludrer med hende, leger osv. så masser gerne hendes hoved lidt, så du jævnligt får sat lidt gang i blodcirkulationen i hovedbunden:)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:
23. februar 2026 | Amning | 0 mdr.
Hej Helen Jeg er gravid med vores andet barn, og jeg skriver, fordi jeg gør...
24. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Kære Helen Som du ved, har vi haft svært ved amning og jeg ved ikke, om mit...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning 2 - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for at give ro! Sidste spørgsmål i denne omgang: Med...
21. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Opfølgning - dagsrytme og bryst
Kære Helen Tak for dine svar. Her lidt opfølgende spørgsmål: 1) Det gør...
20. januar 2026 | Amning | 3 mdr.
Afhængig af brystet til søvn, 3 måneder
Kære Helen Dette er mit første brev til dig, hvorfor du også får lidt...
Viden om børn:
Undertøj til børn
Bomuld er behageligt, suger sved og kan vaskes ved høj temperatur. Det kan være en stor fordel, så længe børn bruger ble, hvor det ikke kan undgås, at der af og til kommer urin og afføring i undertøjet.
I efterårs- og vintermånederne, kan det dog være en fordel at vælge undertøj af uld. Uld består af ca. 20 procent fibre og 80 procent luft. Det gør, at uld isolerer rigtig godt, og det hjælper derfor barnet med at holde varmen, når det f.eks. sparker dynen af om natten. Uld kan...
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder