Svar: Spørgsmål om kost - madplan til dreng på 6 mdr.
Kære Stine
Ernæringsmæssigt er der ikke nogen forskel på om du laver maden selv eller køber de industrielt fremstillede produkter. Det som umiddelbart er vigtigt lige nu og her, er at Tobias får en positiv oplevelse ud af det at spise, så I kommer godt igang med skemaden.
Når det er sagt, så skal man dog være opmærksom på at de industrielt fremstillede produkter ofte er mere søde end det man selv laver, hvilket gør at børnene nogle gange kommer til at foretrække dette og fravælge den egentlige mad, som de skal have på længere sigt.
En mulighed er derfor at blande tingene som du gør, således at du f.eks. bruger den færdige kartoffelmos og kommer egne mosede grøntsager på.
En anden ulempe ved de industrielfremstillede produkter er at de ofte er meget fine i konsistensen, hvilket jo har betydning, når barnet skal til at lære at tygge. Men også her kan det være en fordel at blande færdige og egne produkter, for så at overgå til f.eks. egne grøntsager, som kan moses med en gaffel.
Med hensyn til væske, så er der umidelbart ikke noget at sige til at Tobias ammer mere aften og nat - han skal som du selv er inde på indhente det han ikke har taget i løbet af dagen. Ernæringsmæssigt kan man sige at når han er 6 mdr gammel, så behøver han ikke længere mad om natten, men burde kunne tage sit behov i løbet af dagen, så du skal passe på at han ikke begynder at vende op og ned på nat og dag, men kommer ind i en god rytme fremover:o)
Mange børn har selv om de er blevet 6 mdr, fortsat behov for amning om natten, men ofte vil det være et tryghedsbehov eller en måde at 'indhente det forsømte'. Det vil derfor være hensigtsmæssigt om du kunne få Tobias ind i en rytme, hvor han f.eks. fik mælk kl 22-23 og så sov til tidlig næste morgen ...
... f.eks. kl 5-6. Det ville være dejligt for jer begge at få en sammenhængende søvn her:o)
Hvis han afviser brystet om dagen fordi han interesserer sig for alt muligt andet og 'ikke har tid', så er det naturligvis svært. Nogle gange kan det hjælpe at lægge sig i sengen for nedrullede gardiner, simpelthen for at skabe lidt det samme som om natten. Det kan være en måde at få vendt lidt mere rigtig rundt på dag og nat.
Alternativt kan du give ham erstatning af en kop om dagen og ikke give helt så meget vand, således at han kun får vand imellem måltiderne, som tørstslukker her, men får mælk sammen med maden.
Sålænge han kun får slurke af mæk, så er det fint at det er sødmælk, men hvis han skal op og have mere mælk, så bør det være erstatning. Hvorvidt du skal give flaske afhænger af om han er vant til at få dette. I princippet er der jo ikke grund til at introducere en flaske, da han drikker fint af kop, men modsat kan flasken også være god fordi han her indtager større mængder og det er 'lettere' hvis han skal passes.
Ulempen ved flaske er naturligvis at det kan gå ud over din mælkeproduktion, så der vil ske en nedtrapning af amning og det skal du jo være parat til. Om han helt vil vælge amningen fra er svært at sige, - umiddelbart ikke med den alder han har, men samtidig finder han jo heller ikke brystet aller mest interessant.
Du kan evt. forsøge at give ham en flaske om aftenen, når du selv går i seng. Tanken er at han skal have den imens han sover, både fordi han vil kunne spise i søvne og samtidig ikke helt vil registrere flasken på samme måde. Forhåbentlig kan du så på den måde få fyldt ham mere op til natten, så han sover længere og bedre og du dermed stille og roligt kan få vendt billedet.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet
Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Navlestreng
Navlestrengen forbinder dit barn og dig til hinanden, så længe barnet ligger inde i livmoderen. Navlestrengen går fra babys navle til moderkagen, og det via navlestrengen at dit barn får alt det, som barnet har brug for, når det skal vokse og udvikle sig i livmoderen.
Lige efter fødslen vil navlestrengen stadig forbinde dig og dit barn, og navlestrengen fungerer fortsat lidt. Man kan se, at den pulserer, så barnet får den sidste ilt fra moderkagen.
Når moderkagen...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Min mand og jeg har så ofte talt om, at vi burde skrive til dig og fortælle, hvor fantastisk din brevkasse er.
Vi har aldrig selv skrevet til dig, men har fundet svar på så mange spørgsmål via dine svar til andre i lignende situationer.
Jeg beundrer dine evne til at formidle, og jeg elsker din tilgang til børn og forældre og alle de ting man sammen kommer igennem!
Dine svar stemmer så utrolig fint overens med præcis den måde, vi forsøger at være forældre på. Som førstegangs-forældre betyder det helt utrolig meget, at finde opbakning et sted man har tillid til og kan identificere sig med. Og det kan vi hos dig!
Det er så rart at have dine ord med i bagagen, hvis noget er svært eller andre synes, vi f.eks. burde skælde ud, når vores søn et par gange har haft det, du beskriver som fortvivlelses-anfald - er det så rart at kunne sige, at vi ikke er de eneste, der mener, det skal tackles helt anderledes.
Så kære Helen, tusind tak for dine altid inspirerende og varme svar - Tak for dig! Det er fantastisk at kunne søge råd og vejledning på alle tider af døgnet i din brevkasse!
De varmeste hilsner med ønsket om en rigtig god dag - uden tvivl også fra min mand.
Familien S