Svar: Spørgsmål om kost - madplan til dreng på 6 mdr.
Kære Stine
Ernæringsmæssigt er der ikke nogen forskel på om du laver maden selv eller køber de industrielt fremstillede produkter. Det som umiddelbart er vigtigt lige nu og her, er at Tobias får en positiv oplevelse ud af det at spise, så I kommer godt igang med skemaden.
Når det er sagt, så skal man dog være opmærksom på at de industrielt fremstillede produkter ofte er mere søde end det man selv laver, hvilket gør at børnene nogle gange kommer til at foretrække dette og fravælge den egentlige mad, som de skal have på længere sigt.
En mulighed er derfor at blande tingene som du gør, således at du f.eks. bruger den færdige kartoffelmos og kommer egne mosede grøntsager på.
En anden ulempe ved de industrielfremstillede produkter er at de ofte er meget fine i konsistensen, hvilket jo har betydning, når barnet skal til at lære at tygge. Men også her kan det være en fordel at blande færdige og egne produkter, for så at overgå til f.eks. egne grøntsager, som kan moses med en gaffel.
Med hensyn til væske, så er der umidelbart ikke noget at sige til at Tobias ammer mere aften og nat - han skal som du selv er inde på indhente det han ikke har taget i løbet af dagen. Ernæringsmæssigt kan man sige at når han er 6 mdr gammel, så behøver han ikke længere mad om natten, men burde kunne tage sit behov i løbet af dagen, så du skal passe på at han ikke begynder at vende op og ned på nat og dag, men kommer ind i en god rytme fremover:o)
Mange børn har selv om de er blevet 6 mdr, fortsat behov for amning om natten, men ofte vil det være et tryghedsbehov eller en måde at 'indhente det forsømte'. Det vil derfor være hensigtsmæssigt om du kunne få Tobias ind i en rytme, hvor han f.eks. fik mælk kl 22-23 og så sov til tidlig næste morgen ...
... f.eks. kl 5-6. Det ville være dejligt for jer begge at få en sammenhængende søvn her:o)
Hvis han afviser brystet om dagen fordi han interesserer sig for alt muligt andet og 'ikke har tid', så er det naturligvis svært. Nogle gange kan det hjælpe at lægge sig i sengen for nedrullede gardiner, simpelthen for at skabe lidt det samme som om natten. Det kan være en måde at få vendt lidt mere rigtig rundt på dag og nat.
Alternativt kan du give ham erstatning af en kop om dagen og ikke give helt så meget vand, således at han kun får vand imellem måltiderne, som tørstslukker her, men får mælk sammen med maden.
Sålænge han kun får slurke af mæk, så er det fint at det er sødmælk, men hvis han skal op og have mere mælk, så bør det være erstatning. Hvorvidt du skal give flaske afhænger af om han er vant til at få dette. I princippet er der jo ikke grund til at introducere en flaske, da han drikker fint af kop, men modsat kan flasken også være god fordi han her indtager større mængder og det er 'lettere' hvis han skal passes.
Ulempen ved flaske er naturligvis at det kan gå ud over din mælkeproduktion, så der vil ske en nedtrapning af amning og det skal du jo være parat til. Om han helt vil vælge amningen fra er svært at sige, - umiddelbart ikke med den alder han har, men samtidig finder han jo heller ikke brystet aller mest interessant.
Du kan evt. forsøge at give ham en flaske om aftenen, når du selv går i seng. Tanken er at han skal have den imens han sover, både fordi han vil kunne spise i søvne og samtidig ikke helt vil registrere flasken på samme måde. Forhåbentlig kan du så på den måde få fyldt ham mere op til natten, så han sover længere og bedre og du dermed stille og roligt kan få vendt billedet.
Rigtig meget held og lykke:o)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Moderkagebiopsi, moderkageprøve
En moderkagebiopsi kaldes også for Chorion Villus Samling eller CVS. Moderkageprøven laves for at undersøge for kromosomsygdomme og visse arvelige sygdomme hos fosteret.
Moderkageprøve laves, når du er mellem 11. og 16. graviditetsuge. Prøven laves normalt ved, at der stikkes en tynd kanyle ind gennem maveskindet. Det føles ofte som at få taget en blodprøve, men kanylen bevæges ofte lidt frem og tilbage, fordi man derved kan få taget en lille bid af moderkagen ud. Man scanner før...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Jeg har nu i over 3 år været medlem af din hjemmeside og har ALTID påskønnet dine gode og fornuftige råd omkring mine to børn. Selvom du aldrig har mødt mine børn, har du altid rådgivet mig som om du hele tiden har været en del af deres liv......
Du er klart den bedste og ærligste sundhedsplejerske jeg nogenside har stiftet bekendtskab med, og jeg vil altid sætte pris på dine gode råd, som har gjort min hverdag bedre og mindre skræmmende.
Endnu engang tusind tak.