Svar: Vitaminpiller til snart to årig
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Sundhedsstyrelsen og Fødevarestyrelsen har lavet nye retningslinjer for børns mad og vitaminer her i 2015. Og omkring vitaminer gælder følgende:
Børn skal tilbydes D-vitamin dagligt fra de er 2 uger til de er 2 år. D-vitamin gives som dråber.
Det anbefales ikke, at man tilbyder barnet en multivitaminpille i stedet. Hvis forældre ønsker at barnet skal have en tygge- multivitamintablet, så kan denne tidligst gives fra 1.5 år og så skal barnet ikke også have d-dråber.
Når barnet fylder 2 år, gives ikke multivitaminpille. Og barnet har normalt ikke behov for d-vitamin. Der gælder dog andre regler for børn med mørk hud og børn som går tildækket om sommeren.
Børn skal som udgangspunkt ikke tilbydes multivitaminpiller, fordi de generelt får deres behov for næringsstoffer dækket gennem kosten. En sund og varieret kost bidrager med mange flere vigtige stoffer end blot vitaminer og mineraler. ...
...
Sundhedsstyrelsen skriver derudover:
"Hvis forældrene vælger at give barnet en multivitaminpille, er det vigtig at vælge et produkt til børn med et indhold på omkring 100 % af ADT for de forskellige vitaminer og mineraler for børn mellem 1 og 10 år. Der er ingen grund til at vælge et produkt med højere mængder af vitaminer og mineraler. Bemærk, at dette fra december 2014 hedder 100 % RI (referenceindtag) eller 100 % NRV (næringsstofreferenceværdier).
Hvert år sker alvorlige forgiftningstilfælde hos børn, der har spist en større mængde multivitaminpiller. Forældre skal derfor vejledes i at forebygge forgiftningsulykker. Multivitaminpillerne skal altid opbevares udenfor børns rækkevidde, fx i et aflåst skab eller placeres højt, så barnet ikke kan få fat i dem. Forældre kan henvende sig til Giftlinjen på 82121212 for rådgivning ved uheld".
Dette er fra "Ernæring til spædbørn og småbørn, SST 2015".
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Salg af modermælk
Især for tidligt fødte børn har stor glæde af at få modermælk og derfor køber flere børneafdelinger modermælk til disse børn.
Hvis du producerer meget mælk vil det derfor være en rigtig god idé at sælge noget at din mælk.
Da mælken især i de første 2 mdr er meget næringsholdig, er det især denne mælk, som man er interesseret i. Det er også vigtigt at mor ikke er ryger og ikke tager medicin.
Du kan henvende dig til Kvindemælkscentralen på Hvidovre...
Rotavirus
Rotavirus er den hyppigste årsag til diarré og opkastninger hos spædbørn. De fleste børn smittes mens de er mellem 6-24 måneder. De får kraftige opkastninger, vandig diarré og måske feber og barnet er i risiko for at få væskemangel. Symptomerne kan vare op til 7 dage.
Tegn på væskemangel er tørst, irritation, uro, sløvhed, indsunkne øjne, tør mund og tunge, tør hud og sparsom vandladning. Hvis du ikke kan få dit barn til at drikke og du oplever et eller flere af ovenstående tegn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.