Svar: Rå gulerødder og nødder
Kære Helle
Tak for et kort og meget præcist spørgsmål :)
De fleste børn vil være omkring 3 år, før de har så sikker en tyggeevne, at de ikke risikerer at fejlsynke. Der er dog store individuelle forskelle og derfor må man se på det enkelte barns udviklingstrin.
Hele nødder som f.eks. peanuts udgør en stor risiko for kvælning og fejlsynkning, og derfor bør små børn ikke tilbydes hele nødder, men må gerne få f.eks. hakkede nødder, der indgår i bagværk eller lignende.
Gulerødder og andre lignende hårde fødevarer gives kogte, blendede, revet fint på råkostjernet eller meget fint hakket til små børn og senere i mundrette passende stykker, som barnet ikke kan fejlsynke. I takt med at barnet bliver bedre og bedre til at tygge, kan barnet ...
... f.eks. få kogte eller let dampede gulerødder, som det selv kan sidde med og gnave af, indtil det bliver så gammelt, at det kan tage større bider af et stykke råt gulerod.
Det er vigtigt, at man ikke udelader forskellige typer af frugt og grønt, fordi man er bange for at barnet skal få det galt i halsen. Børn skal spise så varieret en kost som muligt, og man skal sikre sig, at barnet også får mad med bid. At barnet får mad med lidt tyggemodstand er med til at udvikle barnets tyggemuskler og mundmotorisk og har derfor også betydning for barnets sprog. Samtidig skal barnets mad hele tiden serveres i en konsistens, som passer til barnets tyggemodenhed.
Jeg håber, du kan bruge dette lidt videre :)
Fortsat god appetit, og fortsat god søndag!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Gulsot nyfødt
Ca. 60% af alle nyfødte får en gullig farve i huden, det kaldes gulsot eller icterus/ikterus. Det opstår ofte, når barnet er 2-3 dage gammelt, og det topper, når barnet er 5 dage.
Gulsot er hos de fleste børn en ufarlig tilstand, som ikke skader barnet, og som ikke kræver behandling. Det opstår, fordi børn fødes med en del ekstra røde blodlegemer. Da barnet lå i livmoderen, var blodlegemerne med til at ilte barnets blod, men efter fødslen har lungerne overtaget denne funktion,...
Rødbede
Fra 6 mdr´s alderen kan du godt begynde at give dit barn rødbede, hvilket mange børn elsker og de kan give mosen en meget flot farve. Rødbeder kan også bages i ovnen sammen med andre rodfrugter.
Du skal dog være opmærksom på at rødbeder indeholder nitrat og derfor kun bør udgøre 1/10 af den portion mos, som barnet spiser. Alternativt bør de kun gives med ca 14 dages mellemrum.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.