Brev:
Dagsplan og mad/amning
Kære Helen.
Tak for dine gode svar.
Det går super godt med min søn og skemad. Han elsker det og amningerne fungerer også rigtig godt. Jeg ammer tre gange i døgnet: før middagslur, aftenputning og drømmemåltid.
Vores dag ser nogenlunde sådan ud, det er ca. tider:
06.20/06.40: vågner
07.00 morgenmad (firekornsgrød, øllebrød el. Havregrød, m. Frugtmos. Spiser mellem 1-1,5 dl)
08.45/09.00: formiddagssnack (1/3 rugbrød med smør og ost og lidt frugt)
09.30 formiddagslur
10.30/11.00 vågner
11.30: frokost (1/2 rugbrød med leverpostej, røget laks, makrel, med agurk, cherrytomat uden skræl. Lidt grøntsagsmos, hvis der er rest fra aftensmad)
12-13.00 leg/aktivitet
13.00: ammes
13.30/14.00-15.00/15.30 middagslur
16.00: eftermiddagssnack (grødrest ca. 1 dl og lidt frugt)
18.00: aftensmad (nogle dage er det grøntsagsmos med kød, spiser ca. 2 dl. andre dage får han hvad vi får, spaghetti/kødsovs, tomatsuppe med pasta og brocoli, risretter)
18.45: bad
19.15 ammes og puttes
20.00 sover
22.30 ammes og sover til næste dag.
Han drikker vand ved alle måltider (han er ikke god til at drikke af kop, han leger med vandet, så han får af flaske. Da han har døjet med hård mave, ville vi sikre at han fik godt med vand, men vi øver fortsat med kop ved hvert måltid. Han ...
... tilbydes først kop. Og til sidst tilbydes han flasken.
Jeg har lidt forskellige spørgsmål:
1) han er ikke så vil med havregrød, må han få firekornsgrød næsten dagligt?
2) nogle dage går der kun lidt over en time imellem morgenmad og formiddagssnack. Hvad tænker du om det? Det afhænger af, hvornår han vågner. Men jeg prøver nogenlunde at holde de samme tider.
3) hvor mange grøntsager skal han have til frokost? Skal jeg fortsætte med at give ham mos, eller er det fint med lidt rå grøntsager eller kogte gulerødder? Han bliver hurtigt træt af at tygge og mosen glider lettere ned, så spiser han lidt mere. Selvom han elsker at tygge.
4) Hvor længe skal jeg fortsætte med at komme modermælkserstatning i hans mos? skal han nøjes med vores mad om aftenen eller skal jeg supplere med grøntsagsmos?
5) Hvor mange amninger i døgnet er optimalt nu?
Hvis jeg skærer middagsamning væk, skal noget andet så træde i stedet? Og hvis jeg så kun ammer til aftenputning og igen kl. 22.30. Får han så nok?
6) Jeg er nogle gange i tvivl om det er en god idé med drømmemåltidet, da han vågner lidt op af det. Det er ikke noget problem for ham at falde i søvn igen, det gør han med det samme. Men jeg får lidt dårlig samvittighed over at tage ham op, når han sover så godt.
Tak for din tid :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Portionsstørrelse børn
Det er meget forskelligt, hvor meget det enkelte barn spiser. Nogle børn spiser meget, og andre børn spiser mindre. Der er også forskel på børns appetit, som kan svinge alt efter tidspunktet på dagen.
Børn skal have lov til at regulere deres behov for mad. Det lille barn skal have lov til at die ved brystet, når det viser behov, og børn der får flaske, skal på samme måde have lov til at selvregulere. Barnet må ikke presses til at tømme hele flasken - og omvendt - hvis barnet...
Svangerskab
Svangerskab er et andet ord for graviditet. Det betyder at en kvinde bærer et barn i sig, man kan sige at "hun er svanger" = "at hun er gravid". Man kan også sige "gennemføre svangerskabet", "afbryde svangerskabet", "først i svangerskabet" "sidst i svangerskabet" osv.
Svangerskab bruges ofte, når man taler om svangerskabsforgiftning. Se derfor "svangerskabsforgiftning".
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.