Brev:
Dagsplan og mad/amning
Kære Helen.
Tak for dine gode svar.
Det går super godt med min søn og skemad. Han elsker det og amningerne fungerer også rigtig godt. Jeg ammer tre gange i døgnet: før middagslur, aftenputning og drømmemåltid.
Vores dag ser nogenlunde sådan ud, det er ca. tider:
06.20/06.40: vågner
07.00 morgenmad (firekornsgrød, øllebrød el. Havregrød, m. Frugtmos. Spiser mellem 1-1,5 dl)
08.45/09.00: formiddagssnack (1/3 rugbrød med smør og ost og lidt frugt)
09.30 formiddagslur
10.30/11.00 vågner
11.30: frokost (1/2 rugbrød med leverpostej, røget laks, makrel, med agurk, cherrytomat uden skræl. Lidt grøntsagsmos, hvis der er rest fra aftensmad)
12-13.00 leg/aktivitet
13.00: ammes
13.30/14.00-15.00/15.30 middagslur
16.00: eftermiddagssnack (grødrest ca. 1 dl og lidt frugt)
18.00: aftensmad (nogle dage er det grøntsagsmos med kød, spiser ca. 2 dl. andre dage får han hvad vi får, spaghetti/kødsovs, tomatsuppe med pasta og brocoli, risretter)
18.45: bad
19.15 ammes og puttes
20.00 sover
22.30 ammes og sover til næste dag.
Han drikker vand ved alle måltider (han er ikke god til at drikke af kop, han leger med vandet, så han får af flaske. Da han har døjet med hård mave, ville vi sikre at han fik godt med vand, men vi øver fortsat med kop ved hvert måltid. Han ...
... tilbydes først kop. Og til sidst tilbydes han flasken.
Jeg har lidt forskellige spørgsmål:
1) han er ikke så vil med havregrød, må han få firekornsgrød næsten dagligt?
2) nogle dage går der kun lidt over en time imellem morgenmad og formiddagssnack. Hvad tænker du om det? Det afhænger af, hvornår han vågner. Men jeg prøver nogenlunde at holde de samme tider.
3) hvor mange grøntsager skal han have til frokost? Skal jeg fortsætte med at give ham mos, eller er det fint med lidt rå grøntsager eller kogte gulerødder? Han bliver hurtigt træt af at tygge og mosen glider lettere ned, så spiser han lidt mere. Selvom han elsker at tygge.
4) Hvor længe skal jeg fortsætte med at komme modermælkserstatning i hans mos? skal han nøjes med vores mad om aftenen eller skal jeg supplere med grøntsagsmos?
5) Hvor mange amninger i døgnet er optimalt nu?
Hvis jeg skærer middagsamning væk, skal noget andet så træde i stedet? Og hvis jeg så kun ammer til aftenputning og igen kl. 22.30. Får han så nok?
6) Jeg er nogle gange i tvivl om det er en god idé med drømmemåltidet, da han vågner lidt op af det. Det er ikke noget problem for ham at falde i søvn igen, det gør han med det samme. Men jeg får lidt dårlig samvittighed over at tage ham op, når han sover så godt.
Tak for din tid :)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Kravle
De fleste børn begynder at kravle, når de er mellem 8-12 måneder gamle. Nogle børn kravler dog allerede i 6 måneders alderen, og andre børn springer kravlestadiet helt over.
Det er vigtigt, at barnet kravler, da det har stor betydning for barnets motoriske udvikling og kunnen senere i livet. Når barnet kravler styrkes armmusklerne, og barnet øver sig i at holde hovedet oppe og i at bevæge det frit i alle retninger. Det sker små rytmiske bevægelser i ryggen, som er vigtigt for at...
Omega-3 og amning
Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk.
Omega-3 er meget vigtigt for udviklingen af spædbarnets nervesystem og hjerne, synssansen og de kognitive færdigheder (indlæringsevne og hukommelse) og undersøgelser viser at indtag af fisk og omega-3 tilførelsen til barnet via modermælken har stor betydning helt op til barnets 2 års alder.
Et for lavt indtag af fisk og dermed omega-3 fedtsyrer er også sat i forbindelse med forringet finmotorik og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit sidste svar. Jeg viste min mand mit brev, som du foreslog, og han blev helt ked af det da han så det. Det satte en masse samtaler i gang herhjemme, og det hele går meget bedre nu. Vi har delt tingene mere op, så det ikke kun er mig der tager mig af hus + børn, men han også begynder at komme mere på banen. Det er rigtig rart.
Du skal bare have så meget tak. Både for en super brevkasse, men også for dine små puf. :)
Kærlig hilsen
Christine, mor til to