Svar: MME i grød?
Kære mor til to
Tak for dit brev og søde ord. Og dejligt at høre fra dig igen - det lyder som om, at det går rigtig godt med lillebror og som om, at han er kommet godt igang med skemaden:)
Du bør bruge enten modermælk eller modermælkserstatning i grød og mos. Det kan være praktisk med modermælkserstatning, samtidig med at det sikrer din dreng lidt ekstra jern. I følge de nye anbefalinger skal børn ikke længere har jerntilskud, så at bruge modermælkserstatning i grød og mos er med til at sikre jernbehovet lidt ekstra.
Du kan bruge både type 1 og type 2 erstatning i grød og mos:
Type 1 kaldes for en modermælkserstatning, hvilket betyder at barnet kan leve udelukkende af dette. Det er et fuldgyldigt præparat, som barnet kan få fra fødslen.
Type 2 kaldes for en tilskudsblanding. Det betyder at barnet får denne type mælk som tilskud til skemaden. Barnet kan således ikke leve udelukkende af type 2 og denne type erstatning anbefales derfor først fra 6 måneder. Type 2 erstatninger har ofte et højere jernindhold end type 1 erstatninger. Hvis du vil sikre din dreng lidt ekstra jern, så kan det således være fint at vælge type 2...
De mætter lige meget, og de opblandes lige let i vand og i skemad. Der er på denne måde ikke forskel på type 1 og type 2. Du kan dog købe vælling, som også hører til type 2, fordi vælling også er en tilskudsblanding, og vælling kan mætte lidt mere end modermælkserstatning. Du behøver dog slet ikke give vælling, du kan ligeså godt give grød, og du skal ikke bruge vælling i skemaden.
Som udgangspunkt findes der ikke nogen dårlige erstatninger i Danmark. De er alle sammen rigtig gode, og de er underlagt meget stor kontrol. Derfor kan du trygt vælge mellem dem alle sammen, uanset om de er fra Nestle (NAN), Semper (Allomin), Hipp (Baby Combiotik), eller Arla (Baby & Me).
Ud over at vælge mellem type 1 og type 2, så kan du også vælge mellem hvorvidt du ønsker en økologisk eller ikke økologisk erstatning. Du kan vælge mellem erstatninger som i følge producenterne hjælper på træge maver f.eks. Den syrnede grønne allomin eller NAN HA, som har delvist spaltede proteiner og derfor også har en vis allergisk forebyggelse. Du kan også vælge produkter tilsat essentielle fedtsyrer (omega 3, 6 og DHA) som er vigtige for barnets udvikling af hjernen og synet. Der kan også være tilsat GOS som er kostfibre, der hjælper på mavefunktionen (de findes også i modermælk). Produkter som indeholder pro- og prebiotica og produkter med Lactobacillus reuteri, som også er gavnlige for mave- og tarmfunktionen. Der er produkter som indeholder bifidobacterium lactis, som kan være med til at styrke immunforsvaret… Alle sammen som sagt rigtig gode, og du må vælge ...
... ud fra det, som du umiddelbart skønner at din dreng vil have behov for og trives bedst med. Du kan også vælge at købe det billigste produkt… Modermælkserstning kommer aldrig på tilbud, men prisen kan variere.
De smager alle sammen lidt forskelligt, så nogle gange kan det også være en god idé at lade ham prøvesmage dem lidt først, for at se hvad han synes om. En del af produkterne laves også som "brik" - altså færdiglavet erstatning. Det betyder at du ikke behøver købe så meget af gangen, for at finde ud af, hvad han kan lide. Det kan samtidig være praktisk netop til grød og mos, at have erstatningen stående klar i køleskabet og bruge den som var det sødmælk. En åben brik kan holde sig et døgn i køleskabet. Det kan også være at du er heldig at der i mødregruppen er flere som giver erstatning og at du derfor kan få lidt af dem, så I kan prøve jer lidt frem, uden at du behøver købe dig fattig… Hvis du ønsker en erstatning med pro- og prebiotika, så kan du dog ikke få dette på brik, da mælkesyrebakterierne ikke tåler den varmebehandling som er nødvendig her.
Så ja - du har fuldstændig ret - det er noget af en jungle… så hvad gør du? Sundhedsstyrelsen anbefaler som udgangspunkt type 1 og skriver, at de ekstra næringsstoffer som type 2 indeholder, har børn ikke umiddelbart behov for. Jeg tænker dog, at da du både ammer og giver skemad, vil det være rigtig fint at bruge en type 2, da du så sikrer din dreng lidt ekstra jern på denne måde.
Hvilken producent du vil vælge, afhænger lidt af hvad du har lyst til. Jeg vil foreslå dig at prøve med et produkt og så se, hvordan din dreng tager imod dette. Hvis han får problemer med hård mave eller ondt i maven eller lignende, så kan du overveje at skifte til et af de produkter, som skulle være særligt gode her. Hvis han kan lide det, og det fungerer godt, så skal du ikke skifte til noget andet…
Og ja - stille og roligt skal du igang med kød og fisk i grøntsagsmosen. Det er en god idé at begynde med hakket kød af de lidt lyser kødtyper som kylling eller kalkun og stille og roligt give barnet alle typer kød - svin, kalv, okse, lam osv. Kød der er hakket koges og moses let i grøntsagsmosen og du kan lave små kødboller, som du har liggende parat i fryseren. Indmaden af en frikadelle (kød eller fiskedelle) kan også bruges.
Fisk bør på samme måde koges eller laves i ovn og du kan f.eks. variere mellem laks, torsk, rødspætte eller lignende. Det finddeles let med en gaffel :)
Jeg vil anbefale dig min bog "Helens bog om børn og mad". Den er netop udkommet i en helt ny og revideret version. Du kender den på det røde bånd i øverste højre hjørne.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke - og fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Tilstoppet tårekanal
Mange nyfødte børn har en tilstoppet tårekanal. Barnet ser ud som om, at det har søvnklatter i øjenkrogen hele tiden, eller at øjnene konstant virker fugtige.
Tårekanalen er en tynd kanal, som løber fra den inderste øjenkrog til næsen. Det er bl.a. den, der får os til at snøfte, når vi græder.
Tårer er 'øjnenes sprinkleranlæg'. Tårerne løber i en konstant strøm fra øverste, yderste øjenkrog ned og renser øjnene. Øjenvipperne er en slags 'vinduesviskere', og...
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.