Svar: Mad til dreng på 6½ måned
Kære Lise og Noah
Du må gerne give torskerogn og du kan også koge anden fisk eller lave fisk i ovnen. Du skal undgå at stege eller panere. Det er godt at skifte mellem fede fisk som laks, sild, makrel og tun, men også magre fisk som torsk, rødspætte og torskerogn.
Du kan på samme måde give kød der er kogt. F.eks. en farsbolle, der er lavet af det kød I selv skal have, men du kan også lave farsbrød eller kødsovs, hvis det bare ikke er krydret for meget. Frikadeller i ovn kan også bruges, men skær de hårde kanter væk. ...
... Kyllingekød uden skind er også fint og kan evt. findeles gennem persillehakkeren.
Du må gerne give ham lidt ris og pasta. Hvis pastaen er lavet på hvedemel, skal du være opmærksom på indholdet af gluten. Han må gerne få det men det skal være i små mængder, som kan øges langsomt i takt med hans alder.
Det er ok med den mængde erstatning han får. Jeg tror dog godt at du kan øge ham til tre måltider om dagen, da han spiser så fint. Forsøg at passe det ind, så I spiser sammen. Derved lærer han at måltidet er hyggeligt og børn elsker at hygge.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Søskende
Det er helt normalt at der kan opstå jalousi, når der pludselig kommer en lille ny, som kræver at få noget af den opmærksomhed, der tidligere var forbeholdt storesøster eller storebror. Her er lidt råd til hvordan du kan imødegå nogle af de problemer der kan opstå:
- Husk at give den store opmærksomhed. Vær opmærksom på at den store har savnet dig imens du har været indlagt med den lille ny. Gør familien opmærksom på at de gerne må komme med gaver til den lille, men det er næsten...
Akupunktur
Der findes mange former for akupunktur. Oprindeligt er akupunktur en gammel kinesisk behandlingsform, som går ud på, at man ved at sætte nåle ind forskellige steder i kroppen, blandt andet kan bedøve eller lindre smerte.
Behandlingen har været brugt i mange tusinde år. Det er en behandling, der baserer sig på en holistisk opfattelse af kroppen og hvor man med nåle regulerer energiblokeringer i kroppen.
Akupunktur er blevet mere og mere almindeligt at bruge i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.