Brev:
12 mdr. - nu mere søvn
Kære Helen
1000 tak for dine råd omkring søvn og spisevanerne hos min datter.
Jeg har prøvet at følge din plan, men den blev forskudt lidt, så den ser således ud, og derfor er jeg nu igen begyndt at tænke over Majas dagsrytme.
kl. 7 - 9: bryst (Hun vågner gerne flere gange for at få bryst for at sove videre)
kl. 9.-9.15 stå op
kl. 10: stor portion havregrød (kan ikke nå det før, da jeg også selv står op samme tid som Maja)
kl. 11.30-12: grød og frugt + lidt brød
kl. 12.15: putning (sover kl. 12.35)
Kl. 15: frokost (grøntsager + pasta evt. rester)
Kl. 17.15: bryst
kl. 17.30-18.15 lur
kl. 19.30 middagsmad (det samme som vi spiser, men laver altid børnevenligt mad)
kl. 21-21.30 aftengrød og frugt
kl. 22.45 putning med bryst (sover mellem kl. 23 og 23.30)
De sidste to uger er hun begyndt at sove 1½-2 timer til middag, næsten uden at vågne, og i dag sov hun 2½ time. Dette går jo ud over frokosten og hendes 2. lur, som hun tager lige efter at have fået bryst.
Jeg ved godt, at jeg skal prøve at stoppe med at give bryst om eftermiddagen, men Maja kommer hver dag kl. 17 og peger på mit bryst og siger ”bah”, så jeg har indtil nu ikke nænnet at stoppe (Desuden siger lægen, at hun ikke må få mælkeprodukter, før hun fylder 1 ...
... år). Men de sidste par dage har jeg udskudt brystet til kl. 17.30, fordi hun har fået frokost senere, fordi hun nu sover længere, end hun plejer. Dette betyder så, at hun sover til ca kl. 18.30, som så går ud over middagsmaden, som vi så først indtager kl. 19.30. Derudover er hun blevet træt tidligere om aftenen (omkr. kl. 22), så hun må vel have behov for at sove?
Siden sidst har vi flyttet hendes seng hen ved siden af vores, og taget siden ned, så jeg nemt kan komme til hende om natten, når hun vågner. Hun ligger meget uroligt og triller rundt omkr. kl. 2, 4 og 6, hvor hun vågner lidt og piver, men hun falder til ro igen efter lidt tid. Ind imellem triller hun ned til mig, og sover gerne med hoved og overkrop på enten mig, pude eller dyne. Hun er nu også begyndt at gå selv, hvilket jeg regner med er hvorfor hun ligger så uroligt om natten?
Jeg har prøvet at vende og dreje tingene i mit hoved, for at få en bedre dagsrytme, der passer til hendes nye soverytme, men jeg kan altså ikke lige hitte ud af det. Skal hun begynde kun at have 1 lur, eller skal hun puttes tidligere, hvilket er lidt svær, eller hvad foreslår du?
Jeg håber du kan hjælpe mig endnu en gang med at lægge en dagsplan. Hun bliver 1 år d. 7. maj, men er født 41+6.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
12. januar 2026 | Sovevaner | 13 mdr.
13 måneder og konstant dårlig søvn
Kære Helen. Jeg håber, du er kommet godt ind i det nye år. Vi er...
6. januar 2026 | Udvikling | 13 mdr.
Kære Helen. Mange tak for din hjælp ift putning af min datter efter...
Viden om børn:
Vaner og børn
Alle familier har deres egne vaner og rutiner. Det, at tingene gøres på en bestemt måde, giver tryghed for barnet. Et lille barn vil altid have det bedst, når noget er genkendeligt.
Hvis det lille barn skal passes, er det derfor en rigtig god idé, at den der passer barnet, forsøger at efterligne de rutiner og vaner, som barnet kender.
Børn elsker gentagelser og elsker derfor også lege som borte-tit og klappe-kage. De større børn føler stor glæde ved at se den samme...
Reservebedste
En reservebedste er en ældre person, der gerne vil hjælpe småbørnsfamilier med at passe børnene, når de er syge, har brug for at blive hentet tidligt eller skal passes en dag, hvor forældrene skal i byen.
I nogle kommuner kan man søge om en reservebedste, hvis man er enlig og ikke har mulighed for at trække på sit netværk, men det er også muligt at søge en reservebedste privat.
Det kan være en rigtig god idé at have en reservebedste (M/K), som kan hjælpe i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.