Svar: Vejer ikke nok
Kære du
Tak for dit brev :)
Det er rigtig godt at I nu er henvist videre, så børnelægen kan se og vurdere jeres dreng og give sit bud på, hvorfor han ikke rigtigt tager på…
Det lyder som om, at du gør det helt rigtig:
- Jeres dreng tilbydes mange forskellige fødevarer, så han får så bredt et spektrum af næringstoffer som muligt.
- Du har fokus på at energiberige hans kost, så han får ekstra fedt i maden. Prøv at variere mellem de forskellige typer af fedtstoffer, så han får både smør, blandingsprodukter, forskelllige vegetabilske olier osv.
- Prøv også med ekstra fede fødevarer - giv ham f.eks. gerne laks og makrel. Giv ham også gerne avokado, evt. serveret sammen med lidt rejer. Giv ham også gerne lidt fed ost. Det kan være smøreost eller ost i stænger, som han kan sidde og gnave.
- Det er super, at I forsøger at give ham madro, så han bedre kan koncentrere sig om at spise og at I ikke presser ham til at spise, selvom I ved at det er ...
... vigtigt. I må dog gerne hjælpe ham med at holde fokus på at maden skal i munden "ind i munden skat, ind i munden, umm dejlig mad, mam mam" osv. Så han hører at maden skal i munden og ikke mases i hånden.
- Det er rigtig godt, at I sørger for at holde hans indtag af sukker nede, så han ikke får en falske mæthedsfornemmelse og derfor ikke spiser.
- Det er super, at I søger for at holde hans mave igang. Forstoppelse kan påvirke appetitten og det er vigtigt at maven fungerer.
- Giv ham mange små måltider hele dagen igennem, så han får lidt og tit. Det er bedre end hvis han spise få og store måltider.
- Hold øje med hans indtag af mælk. Hvis han drikker ca. 350 ml mælk dagligt så bliver han dækket ind. Meget mere kan påvirke hans appetit.
Du gør som sagt allerede rigtig meget godt og det lyder ikke som om at du kan gøre så meget mere… Så hold indtil videre fast i det du/I allerede gør, selvom du naturligt bekymrer dig.
Stort knus med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Gør pusletid til hyggetid - med naturlig pleje fra Olívy
En ren ble er det primære formål, når ens baby bliver lagt til rette på puslepladsen. Men faktisk er pusletiden meget mere end blot en praktisk opgave. Det er en unik mulighed for at styrke båndet til dit barn, stimulere sanserne og skabe tryghed. En god pusleoplevelse handler ikke kun om ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...
4. februar 2025 | Kost og ernæring | 19 mdr.
Hej Helen Så er jeg tilbage igen med min evigt tænkende mor hjerne. ...
Viden om børn:
Vuggedød - uventet spædbarnsdød
Den egentlige årsag til vuggedød eller pludselig spædbarnsdød kendes ikke. Men man ved, at der er visse faktorer, som har betydning. i 1980erne døde over 100 spædbørn hvert år uventet under søvn og siden 1990erne er antallet faldet drastisk. I dag er det under 10 børn om året i Danmark, der rammes af vuggedød.
Faldet i vuggedød skyldes i høj grad følgende anbefalinger fra Sundhedsstyrelsen:
1. Læg altid barnet til at sove på ryggen. Hvis barnet sover på maven, er...
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.