Svar: Vejer ikke nok
Kære du
Tak for dit brev :)
Det er rigtig godt at I nu er henvist videre, så børnelægen kan se og vurdere jeres dreng og give sit bud på, hvorfor han ikke rigtigt tager på…
Det lyder som om, at du gør det helt rigtig:
- Jeres dreng tilbydes mange forskellige fødevarer, så han får så bredt et spektrum af næringstoffer som muligt.
- Du har fokus på at energiberige hans kost, så han får ekstra fedt i maden. Prøv at variere mellem de forskellige typer af fedtstoffer, så han får både smør, blandingsprodukter, forskelllige vegetabilske olier osv.
- Prøv også med ekstra fede fødevarer - giv ham f.eks. gerne laks og makrel. Giv ham også gerne avokado, evt. serveret sammen med lidt rejer. Giv ham også gerne lidt fed ost. Det kan være smøreost eller ost i stænger, som han kan sidde og gnave.
- Det er super, at I forsøger at give ham madro, så han bedre kan koncentrere sig om at spise og at I ikke presser ham til at spise, selvom I ved at det er ...
... vigtigt. I må dog gerne hjælpe ham med at holde fokus på at maden skal i munden "ind i munden skat, ind i munden, umm dejlig mad, mam mam" osv. Så han hører at maden skal i munden og ikke mases i hånden.
- Det er rigtig godt, at I sørger for at holde hans indtag af sukker nede, så han ikke får en falske mæthedsfornemmelse og derfor ikke spiser.
- Det er super, at I søger for at holde hans mave igang. Forstoppelse kan påvirke appetitten og det er vigtigt at maven fungerer.
- Giv ham mange små måltider hele dagen igennem, så han får lidt og tit. Det er bedre end hvis han spise få og store måltider.
- Hold øje med hans indtag af mælk. Hvis han drikker ca. 350 ml mælk dagligt så bliver han dækket ind. Meget mere kan påvirke hans appetit.
Du gør som sagt allerede rigtig meget godt og det lyder ikke som om at du kan gøre så meget mere… Så hold indtil videre fast i det du/I allerede gør, selvom du naturligt bekymrer dig.
Stort knus med på vejen :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Savl
Alle babyer savler, men nogen savler meget og andre lidt.
Spædbørn og småbørn savler ofte meget, de danner mere mundvand end vi voksne gør og putter ofte også fingrene i munden. Der sker også nogle enzymændringer i barnets spyt, som gør at barnet kan savle mere i perioder. Og i perioder, hvor barnet f.eks. får tænder, vil det ofte også savle mere.
I de periode hvor barnet savler meget kan det være en god idé at bruge en savlesmæk. Til små børn er en blød af frotté...
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.