Svar: Mad i hånden og mælk om natten
Kære mor
Tak for dit brev:)
Det er en rigtig god idé at tilbyde jeres dreng mad i hånden, som han selv kan sidde og gnave på. Det kan være f.eks. ristede rugbrødsbjælker, forkellige skorper, enden af et franskbrød eller lignende. Det kan også være agurk. Her kan du med fordel skære en skive på ca 1.5 cm, fjerne kernerne i midten, så det bliver til en agurkering og sætte den på hans tommelfinger. På den måde kan han holde fast på den:)
Han må også gerne få frugtbåde, men det skal være blød frugt og frugt uden skræl. Det kan være en appelsinbåd, det kan også være et stykke melon, mango, fersken eller lignende. Det er vigtigt at det er skrællet og det er vigtigt at frugten er blød. En hård æblebåd knækker f.eks. let og kan sætte sig fast i halsen. Du kan også købe et frugtnet eller food feeder.
Kogte stykker blomkål eller broccoli er en mulighed. Du kan også prøve med en kartoffelbåd fra ovnen eller andre ovnbagte grøntsager i mundrette stykker, som han kan sidde og holde i hånden.
Du er nødt til at prøve dig frem og se hvad han kan kapere, hvad han er klar til. Måske er han ikke helt parat endnu, men prøv, øvelse gør mester. Og så skal han naturligvis altid være under opsyn, når han sidder med noget. Lad udgangspunktet være mad som du selv spiser, så han får oplevelsen af at I spiser sammen og spiser samme mad:)
Da du giver rugbrød som mellemmåltider, vil jeg anbefale, at du udskifter øllebrøden med grøntsagsmos. På den måde vil han få mere variation. Mit forslag til en dagplan ser således ud:
Tidlig morgen 05: Flaske og sover videre
Morgen 7-7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: ¼ rugbrød, frisk frugt, frugtmos, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur - når han bliver 7 måneder forsvinder denne flaske.
Frokost 11-11.30: Grøntsagsmos med kød eller fisk, suppleres med agurk, kogte grøntsager eller lignende i ...
... hånden, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 16: ¼ rugbrød, frisk frugt, frugtmos, vand af kop. Tilbydes også stadig flaske her, men den forsvinder ved 7 måneders alderen.
Powernappen springes måske over...
Aften 18: Grøntsagsmos med eller fisk, udgangspunktet er familiemaden. Suppleres med lidt ristede rugbrødsbjælker eller lignende i hånden, vand af kop.
Flask og puttes til natten ca 19.30-20
Sen aften 23-24: Flaske (drømmemåltid) og sover herefter uden mælk til næste morgen tidlig.
Som du kan se af planen skal han have mange måltider hele dagen igennem og skal også stadig have en del flasker. Men midt nat, skal han ikke længere have flaske - og dermed heller ikke vand. Det er meningen at han nu skal kunne sove fra ca. midnat til næste morgen tidlig. At sove igennem i denne alder vil være at sove 5-6 timer uden mælk. Det kan f.eks. være fra kl 23.30 til 05.
Nogle børn sover også deres længste søvnstræk om aftenen og trives derfor med en rytme, hvor de f.eks. får flaske kl 19.30-20, sover til kl 02, hvor de så får flaske igen og sover herefter videre til 06, hvor de igen får flaske. Det kan være helt okay. Hvis det er på denne måde, så sover han stadig igennem, fordi han sover 6 timer fra kl 20-02…
Mælk om natten kan godt tage appetitten væk fra mad om dagen og derfor kan du godt give ham en lille smule mindre mælk i flasken tidlig morgen, så han stadig har appetit til sin grød. Han behøver måske ikke 225 ml kl 05/06, men vil måske her kunne trives fint med at få f.eks. 150 ml… Han må dog gerne få 200 ml hvis han kan drikke det kl 23 eller kl 02… det er netop vigtigt med flasken aften og sen aften. Disse to flasker bibeholdes længe og de er med til at sikre ham en vis mængde væske og påvirker normalt ikke hans indtag af mad om dagen:)
Jeg håber, du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Tidlig født
Når børn bliver født før termintidspunktet taler man om for tidlig fødsel. En graviditet varer normalt ca 40 uger.
Børn der er født mellem uge 33 og uge 37, betegnes ofte "moderat tidlig født". Disse børn er altså født mellem 3-8 uger for tidligt.
Børn der er født mellem uge 29 og uge 32, betegnes normalt som "meget tidligt født". Disse børn er født mellem 9-12 uger for tidligt.
Børn der er født før uge 29, betegnes normalt som "extremt tidligt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!