Annonce

Annonce

Svar: For meget eller for lidt at spise?


11. marts 2015

Alder:
5 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Kost og ernæring.

Kære fortvivlede mor

Tak for dit brev - og fortvivl ikke!

Når jeg lægger antal milliliter modermælkserstatning sammen, så får jeres dreng 1015 ml mme i døgnet. Det må han gerne få, han er jo kun 5 måneder gammel og det lyder som et helt reelt behov.

I takt med at han begynder at få skemad flere gange dagligt, kan drikke lidt mere vand af kop osv. så vil hans behov for mælk naturligt blive nedsat. Det vil være forventeligt at han, når han er 6 måneder gammel, spiser skemad 3 gange dagligt (morgen, frokost og aften) og derudover begynder med lidt mellemmåltider (formiddag og eftermiddag) - og det gennemsnitlige mælkeindtag i 6 måneders alderen vil være mellem 800-900 ml. Så for mig lyder det rigtig fint, det du fortæller og lige efter bogen:)

Der er i Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger ændret lidt i anbefalingerne omkring børns indtag af modermælkserstatning, og de anbefaler nu at børn ved 6 måneders alderen får ca. 110 ml/pr kg. Man starter med en beregning der hedder 170 ml pr kg ved en måned og trapper ned til 110 ml/pr kg. ved 6 måneder. Da jeres dreng er 5 måneder skal han således have mere måske mellem 120-130 ml pr kg. Jeg ved ikke, hvad jeres dreng vejer, men hvis han vejer f.eks. 7 ...


Annonce

... kg, så skal han altså have mellem 840-910 ml. Vejer han mere, så skal han have mere…

Og når det er sagt, så skal man tage hensyn til barnets vækst, udvikling og trivsel og man kan derfor ikke give helt specifikke anbefalinger for barnets indtag af modermælkserstatning. Det er også vigtigt at lytte til barnets behov og støtte barnets selvregulering. Sundhedsstyrelsen skriver blandt andet derfor:


Helens bog om børn og mad
LÆS OGSÅ: "Helens bog om børn og mad" - sådan får du dit barn til at spise

"Barnet bør ikke presses til at tømme hele flasken, men omvendt skal det barn, der tømmer flasken fuldstændigt og stadig virker sulten, have mere. Det er således vigtigt at være opmærksom på barnets signaler og acceptere, at det flaskeernærede barn kan have svingende appetit". Citat, SST: Ernæring til spædbørn og småbørn - vejledning til sundhedspersonale 2015.

Så igen - et indtag på ca 1000 ml mme i døgnet, lyder helt okay. Som du skriver, så er din dreng sulten, og han skal naturligvis have den mælk, som han viser behov for. Når han bliver omkring 6 måneder, vil det være rigtig fint, at du erstatter flasken kl 7.30 med en morgengrød, og så kan han stadig få sine 100 ml før han puttes til formiddagslur.

Håber dette giver lidt ro - og tusind tak for dine søde ord til mig om min brevkasse og mine svar:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet

Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.

Jordbær til baby

Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...

Læs hele brevet og Helens svar


18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.

Uro ved måltider

Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...

Læs hele brevet og Helens svar


12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.

Må børn under 1 år få nødder?

Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...

Læs hele brevet og Helens svar


8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.

Min søn på 11 måneder spiser ikke

Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...

Læs hele brevet og Helens svar


7. februar 2025 | Kost og ernæring | 5 mdr.

Det 3. måltid, hvornår?

Hej Helen Min dreng bliver 6 måneder den 18 februar, og har fået skemad i...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Hoppegynge

Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.

En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.

De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....

Læs mere i Babylex

Flaskegivning

Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.

Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen

Tusind tusind tak for alle dine råd og gode svar. Det er altid en utroligt stor hjælp at skrive til dig :-)

Tusind tak fra Camilla - mor til to.


Annonce