Svar: For meget eller for lidt at spise?
Kære fortvivlede mor
Tak for dit brev - og fortvivl ikke!
Når jeg lægger antal milliliter modermælkserstatning sammen, så får jeres dreng 1015 ml mme i døgnet. Det må han gerne få, han er jo kun 5 måneder gammel og det lyder som et helt reelt behov.
I takt med at han begynder at få skemad flere gange dagligt, kan drikke lidt mere vand af kop osv. så vil hans behov for mælk naturligt blive nedsat. Det vil være forventeligt at han, når han er 6 måneder gammel, spiser skemad 3 gange dagligt (morgen, frokost og aften) og derudover begynder med lidt mellemmåltider (formiddag og eftermiddag) - og det gennemsnitlige mælkeindtag i 6 måneders alderen vil være mellem 800-900 ml. Så for mig lyder det rigtig fint, det du fortæller og lige efter bogen:)
Der er i Sundhedsstyrelsens nye anbefalinger ændret lidt i anbefalingerne omkring børns indtag af modermælkserstatning, og de anbefaler nu at børn ved 6 måneders alderen får ca. 110 ml/pr kg. Man starter med en beregning der hedder 170 ml pr kg ved en måned og trapper ned til 110 ml/pr kg. ved 6 måneder. Da jeres dreng er 5 måneder skal han således have mere måske mellem 120-130 ml pr kg. Jeg ved ikke, hvad jeres dreng vejer, men hvis han vejer f.eks. 7 ...
... kg, så skal han altså have mellem 840-910 ml. Vejer han mere, så skal han have mere…
Og når det er sagt, så skal man tage hensyn til barnets vækst, udvikling og trivsel og man kan derfor ikke give helt specifikke anbefalinger for barnets indtag af modermælkserstatning. Det er også vigtigt at lytte til barnets behov og støtte barnets selvregulering. Sundhedsstyrelsen skriver blandt andet derfor:
"Barnet bør ikke presses til at tømme hele flasken, men omvendt skal det barn, der tømmer flasken fuldstændigt og stadig virker sulten, have mere. Det er således vigtigt at være opmærksom på barnets signaler og acceptere, at det flaskeernærede barn kan have svingende appetit". Citat, SST: Ernæring til spædbørn og småbørn - vejledning til sundhedspersonale 2015.
Så igen - et indtag på ca 1000 ml mme i døgnet, lyder helt okay. Som du skriver, så er din dreng sulten, og han skal naturligvis have den mælk, som han viser behov for. Når han bliver omkring 6 måneder, vil det være rigtig fint, at du erstatter flasken kl 7.30 med en morgengrød, og så kan han stadig få sine 100 ml før han puttes til formiddagslur.
Håber dette giver lidt ro - og tusind tak for dine søde ord til mig om min brevkasse og mine svar:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Sushi til børn
Børn må gerne få sushi - men der er nogle ting du skal overveje:
- Fisken der bruges skal have været frosset ned til - 20 grader i mindst 24 timer. Der kan forekomme parasitter i fisk og disse dræbes ved frysning.
- Sushien skal fremstilles under hygiejniske forhold. Den bør spises samme dag som den er lavet og køber du den færdigpakket skal du være opmærksom på korrekt opbevaringstemperatur og holdbarhedsdato.
- Børn under 3 år må højst spise 25...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire