Svar: Ikke den store morgenmadsspiser
Kære Christina
Tak for dit brev :)
Det lyder som om at du har forsøgt med mange forskellige grødtyper uden held, og jeg kan godt forstå du synes det er svært, for vi har jo hørt igen og igen, at morgenmaden er dagens vigtigste måltid :) Du har dog helt ret i at nogle børn (og voksne) ikke spiser særlig meget først på dagen, her er appetitten ikke så stor, men så spiser de til gengæld senere på dagen, og så er det helt fint.
Et alternativ til grød kunne f.eks. være havregrynsboller eller grahamsboller eller lignende serveret med smør, ost, frisk frugt. Du kan give bollerne skåret i små hapsere eller han kan få en kvart bolle i hånden at gumle lidt på selv. At han lukker munden for skeen kan godt være udtryk for, at han gerne vil spise selv og gerne vil have mad med lidt mere bid.
Han må faktisk også gerne få lidt hårdkogt æg, serveret med lidt brød, pølse, skinke eller lignende.
Nogle børn vil også gerne spise f.eks. Mini Fras, som er små fuldkornspuder af havre ...
... og majs (jeg ved ikke, om du kan få noget lignende, hvor du bor). Du har dog ret i at der jo nu er kommet nye retningslinjer og derfor bør de nu gives med modermælkserstatning… Fra 9 måneders alderen må du dog gerne give ½ dl. surmælksprodukt og her kunne du evt. blande med Mini Fras… ligesom du også kan komme revne æbler, rugbrødsdrys eller lignende på. Det er ikke store mængder, men lidt har også ret…
Og så er der faktisk også nogen der har held med gammeldags klatkager eller havregrødspandekager - det vil sige, hvor man egentlig steger grøden på panden, altså steger små pandekager, som så kan serveres i stykker. På den måde får barnet stadig grød, men serveret mere som en pandekage… Nogen putter også banan i og laver en havre- og bananpandekage… andre tilsætter sukker, vanille og lignende. Du skal naturligvis forsøge at lave det så enkelt som muligt, så det ikke bliver til en dessert:)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Naturlægemidler - børn
Naturlægemidler er en særlig gruppe lægemidler, der ofte indeholder tørrede planter, plantedele, eller udtræk af planter.
Naturlægemidler er frihandelslægemidler, hvilket betyder, at de ikke behøver blive solgt på et apotek. Læge og apotek behøver således ikke at være involveret i behandlingen, og derfor kan naturlægemidler kun godkendes til behandling af "lettere sygdomme".
Naturlægemidler anbefales ikke til børn under 2 år uden lægens anvisning....
Æg
Hårdkogte æg, eller æggepandekage, kan gives fra 6 måneders alderen. Men i små mængder. Æg kan således gives som en del af en varieret kost og mange børn kan godt lide smagen af æg.
I æggeblommen findes et relativt højt indhold af kolesterol, det er dog først og fremmest madens indhold af mættet fedt, der påvirker blodets kolesterolindhold.
Man ved ikke præcist, hvor meget æg man kan tåle før det ses på kolesterolindholdet. Nogle mennesker kan spise meget æg og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Det kan ikke siges for mange gange. Din bog om barnets søvn er helt fantastisk og hver gang jeg læser i den giver den mig ro i stedet for at stresse over at mit barn ikke nødvendigvis sover 16-20 timer i døgnet i en alder af 3 mdr, som man læser mange andre steder.
Hilsen mor til pige på 3 måneder