Svar: Ikke den store morgenmadsspiser
Kære Christina
Tak for dit brev :)
Det lyder som om at du har forsøgt med mange forskellige grødtyper uden held, og jeg kan godt forstå du synes det er svært, for vi har jo hørt igen og igen, at morgenmaden er dagens vigtigste måltid :) Du har dog helt ret i at nogle børn (og voksne) ikke spiser særlig meget først på dagen, her er appetitten ikke så stor, men så spiser de til gengæld senere på dagen, og så er det helt fint.
Et alternativ til grød kunne f.eks. være havregrynsboller eller grahamsboller eller lignende serveret med smør, ost, frisk frugt. Du kan give bollerne skåret i små hapsere eller han kan få en kvart bolle i hånden at gumle lidt på selv. At han lukker munden for skeen kan godt være udtryk for, at han gerne vil spise selv og gerne vil have mad med lidt mere bid.
Han må faktisk også gerne få lidt hårdkogt æg, serveret med lidt brød, pølse, skinke eller lignende.
Nogle børn vil også gerne spise f.eks. Mini Fras, som er små fuldkornspuder af havre ...
... og majs (jeg ved ikke, om du kan få noget lignende, hvor du bor). Du har dog ret i at der jo nu er kommet nye retningslinjer og derfor bør de nu gives med modermælkserstatning… Fra 9 måneders alderen må du dog gerne give ½ dl. surmælksprodukt og her kunne du evt. blande med Mini Fras… ligesom du også kan komme revne æbler, rugbrødsdrys eller lignende på. Det er ikke store mængder, men lidt har også ret…
Og så er der faktisk også nogen der har held med gammeldags klatkager eller havregrødspandekager - det vil sige, hvor man egentlig steger grøden på panden, altså steger små pandekager, som så kan serveres i stykker. På den måde får barnet stadig grød, men serveret mere som en pandekage… Nogen putter også banan i og laver en havre- og bananpandekage… andre tilsætter sukker, vanille og lignende. Du skal naturligvis forsøge at lave det så enkelt som muligt, så det ikke bliver til en dessert:)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Fortsat god appetit!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.
I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!
Mor til pige født 4 uger for tidligt