Brev:

Vågner næsten på klokkeslæt kl. 5

Hej Helen

Tak for dit tidligere svar, vi har valgt at holde fast i at vække K fra middagsluren da det har givet mærkbart bedre nætter – hvilket vi sætter stor pris på :).

I mellemtiden er der så dukket et nyt spørgsmål vedr. søvn op, som jeg meget håber du kan hjælpe os med.

K var lige begyndt at sove fra ca. kl. 20-20.30 og indtil 6.30-7.00, med ofte bare en enkelt opvågning, hvilket var super dejligt og et kæmpe fremskridt. Men nu er problemet, muligvis opstået pga. en sejlivet forkølelse og hosten (som årstiden jo ofte giver), at K vågner næsten på klokkeslæt hver morgen/nat kl. 5, og selvom han vågner og virker frisk lige når han står op, bliver det hurtigt klart at han faktisk stadigvæk er træt og godt kunne have brugt den ekstra time til halvanden.

Trætheden giver udslag i en lille fyr som er sur, tvær og hængende hele dagen, middagsluren bliver ofte heller ikke så lang, omkring 1½ time, og vores indtryk er at han har en rigtig dum dag, hvilket vuggestuen også har bemærket ved at han bliver hængende, klynkende og virker ”ved siden af sig selv”.

Når han vågner kl. 5, kan jeg meget få gange være heldig at ”fange ham” så han ikke rigtig når at vågne, men så vil han KUN sove videre i armene på mig og græder når jeg efter fx 10 min. forsøger at lægge ham tilbage i sengen selvom han virker til at sove og jeg forsøger at holde ”overkroppen” og armene nede ved ham så overgangen bliver så ubemærket som muligt! Det skal tilføjes at jeg er gravid med en lillesøster, som forventes at komme sidst i april, så at stå med K i armene i flere timer, er temmelig hårdt for kroppen.

Oftest er det umuligt at nå at fange ham, fra han begynder at støje inde på værelset og til han allerede står op i sengen og siger ”op” med armene strakt op mod mig, går maks. et par minutter. Hvis jeg forsøger at slippe med et knus og ved at sige ”nej, vi skal sove det er stadigvæk nat” og sætte eller lægge ham ned igen, bliver han rigtig ked af det og sur og forsøger selv at svinge benet ud over sengen – og så er han jo helt sikkert vågen. Jeg har forsøgt at tage ham med ind i vores seng, i håbet om at det var behovet for tryghed, som kom til udtryk så tidligt om morgene, men han ...

... kan ligge i vores seng i maks. 10 min. putte og rode lidt rundt (læs: vågne), hvorefter han kravler ud af sengen og så er han klar til at lege og spise morgenmad!

Har du et råd til hvordan vi kan få brudt denne dumme vane, da det næsten er fast klokkeslæt han vågner på tror jeg det er blevet en vane her de sidste godt 14 dage. Dels vil jeg gerne tilbage til rytmen vi tidligere havde, hvor jeg kunne nå at komme i bad og blive klædt på m.m., inden K blev vækket/stod op, men mest er det jo rigtig synd for ham at han vågner og kommer op, men at han så når vi køre i vuggestuen omkring kl. 8 allerede virker træt/uoplagt og at resten af dagen så bliver dum.

Lidt bonusinfo som måske er relevant:
K er stadigvæk forkølet og får saltvandsspray inden han kommer i seng og igen om morgenen. Jeg har overvejet at give ham det igen midt om natten, hvis det nu er pga. forkølelsen at han vågner. Jeg har dog ikke gjort det, da jeg selv vil blive temmelig forskrækket over at ligge og sove for så pludselig at få en næsespray stukket i næsen.

K sover meget uroligt, og vender sig ofte nogle gange i sengen om natten. Derfor har vi ikke hævet hovedgæret i sengen, da det lige så tit i løbet af natten så vil være fodenden vi har hævet. Han har fået en lille hovedpude hvis det måske kunne hjælpe lidt, men den bliver ofte brugt som krammedyr frem for hovedpude :-).

K sover i uld natttøj (body og bukser) samt tykke sokker, fordi han altid sparker dynen af sig eller får sig vendt så han ender med at ligge uden dyne. Indimellem sover han også oven på dynen og så får han bare et tæppe henover sig, frem for at rode med ham for at give ham dynen på igen.
Vi har en sovepose, men den er han absolut ikke glad for at komme i.

Jeg har overvejet om det er tid til en juniordyne, men min sundhedsplejerske sagde ved sit 8 måneders besøg, at tommelfingerreglen for juniordyner er at dynen følger sengen. Desuden sparker han vel dynen af fordi det er for varmt…

Jeg er helt indstillet på "at sidde klar" på hans værelse i 14 dage eller hvor lang tid det nu tager, hvis det er en ide. Men måske du har et godt råd - det plejer du jo at have til alt.

På forhånd tak
K´s knap så morgenfriske mor

Læs Helens svar »

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder - del II

Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...

Læs hele brevet og Helens svar

4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder

Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...

Læs hele brevet og Helens svar

28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.

Søvnunderskud og lange putninger

Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...

Læs hele brevet og Helens svar

18. oktober 2025 | Opdragelse | 20 mdr.

Lur og temperament udfordringer

Kære Helen, Jeg skriver til dig fordi jeg oplever et par udfordringer med...

Læs hele brevet og Helens svar

10. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.

Kontakt til fremmede

Kære Helen. Tak for alt din hjælp. Jeg har et spørgsmål vedrørende mit...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: