Svar: Problemer ved putning - 19 mdr.

---

Kære Lina

Tak for dit brev :)

Det lyder som om at der - trods alt - er sket fremskridt hos jer, men nogle gange, så havner man i en situation, hvor barnet ligger og holder øje med en og derfor kæmper imod søvnen, og det lyder til at være tilfældet hos jer…

Det er rigtig godt og stadig meget vigtigt, at I putter hende med omsorg, nærhed, sidder hos hende, læser en historie, talt dagen igennem osv. hvor hun ligger stille og roligt i sin seng. Og det lyder som det rigtige tidspunkt, at putte hende 19.45-20.

Men når I har siddet der, læst og sagt godnat, så synes jeg I skal bruge det, jeg kalder for stryge-tøj-metoden. Det går ud på, at I stiller jer på værelset eller i døråbningen og stryger tøj eller lægger tøj sammen. Det er vigtigt at I står, så hun kan se jer og hvor I kan se hende. Der skal være kontakt mellem jer. I skal altså putte hende og derefter stille jer i nærheden, så hun kan se jer og derved oplever at I ikke går - men samtidig viser I hende at I har noget praktisk og kedeligt at lave, når hun skal sove.

Når I står og stryger tøj eller lægger tøj sammen, så viser I hende, at når hun skal sove, så sker der ikke noget spændende. I har noget kedeligt at lave. Der er ikke noget hun går glip af. I er der, men uden at I sidder og venter på at hun skal sove, ligesom hun ikke behøver ligge og holde øje med om I er der. Og dermed kæmper imod søvnen. I kan samtidig verbalt betrygge hende ved at fortælle hende, at I er der, og at I ikke går fra hende.

Hun kan kalde på jer "moaar?!", "faaar?!" og I kan svare "Jeg er lige her, læg du dig ned skat", eller "Nat nat skatter pige, mor passer på dig" ...

---

---

... eller lignende. I sender herved et signal om at I ikke sidder og venter på at hun skal sove og samtidig er det heller ikke tid til at lege og lave hopla, det I laver er kedeligt, så hun kan ligeså godt lægge sig til at sove. Og hun kan være helt tryg, for I er der stadig væk, blot lidt på afstand.

Hvis hun rejser sig igen og igen, så vil det være en god idé at I beder hende selv lægge sig "læg dig ned skat", en lille kærlig kommando. Når hun selv lægger sig, så er der større sandsynlighed for at hun bliver liggende, hvorimod hvis I går hen og lægger hende igen og igen, så virker det som en fjeder… Nogle gange vil hun, når I har puttet hende, rejse sig, smide sutten ud af sengen eller lignende, den lader I så lille indtil I har ordnet lidt tøj og på vej hen til hende, samler I så sutten op og giver den og putter igen og går hen til jeres vasketøj igen. I strækker altså tiden mellem at hun får sin sut, og at I går frem og tilbage mellem hende og vasketøjet, samtidig med at I stadig er der og derved beroliger.

---

---

Stille og roligt kan denne metode så udvides, så I begynder at gå lidt til og fra. I kan f.eks sige "jeg henter lige noget mere tøj, så kommer jeg igen", hvilket I naturligvis så gør. Det er trygt for hende, fordi det hele tiden bekræfter hende i at I kun går kortvarigt og samtidig stiller det ikke nogen krav til hende om at hun skal sove. Hun kan ligge og lytte, hører jeres skridt, en låge der åbner, skridt igen og så er I tilbage, og på den måde lærer hun at det er okay at blive i sengen, også selvom I går - I er ikke forsvundet, men er der stadigvæk:)

Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---