Brev:
Problemer ved putning - 19 mdr.
Kære Helen
Tak for dine gode og kloge svar.
Vores datter har svært ved at falde til ro og finde søvnen om aftenen. Vi har efter nogle ugers fokus på at holde sovetiden omkring kl. 20 set fine fremskridt.
Fire dage i træk faldt hun i søvn omkring kl. 20 - dog med hjælp. Dvs at vi sad hos hende og sang for hende, og blev der til hun sov. Det betyder, at hun nu ikke vil sove selv. I hvert fald ikke før hun er så træt, at hun ikke kan stå op og kalde på os mere (så vi går frem og tilbage i cirka to timer - igen).
De sidste par dage, er hun dermed faldet i søvn kl. 21 - 21.30, så nu er vi tilbage i den dårlige rytme igen.
Lige for at opsummere:
Hun får et bad kl. 19
Havregrød og mælk af kop kl. 19.30
Læser bøger og putter 19.45 til 20
Den sidste halvdel af sidste uge faldt hun i søvn omkring kl. 20 og uden alt for megen hjælp. Men nu skal hun have mere og mere hjælp, og det bliver dermed senere og senere.
Om morgenen (kl. 7) er hun meget træt og næsten ikke til at vække. Og det samme gælder i vuggestuen, hvor de må vække hende efter to timer.
Vi har prøvet (i en uges tid) at holde hende oppe, til vi ved, hun selv kan sove og nærmest besvimer i sin seng, når vi lægger hende. Problemet er, at det virker som om, hun bliver friskere af at få lov at løbe ...
... omkring. Hun er træt, så hun kan ikke koncentrere sig om at læse i bøger eller sidde stille med noget efter kl. 20.30.
Hun vil gerne cykle, løbe og lege med klodser, og det virker som om, hun er overtræt og nærmest løber sig selv tør for energi.
Derfor har vi forsøgt at lægge hende, når hun virkede træt (gnider øjne, gaber, piver, nulrer vores ører). Nogle gange har vi fået hende helt til ro ved at sidde med hende i armene (nogle gange er hun faldet i søvn), men hun vågner op, når vi lægger hende i sengen.
Vi er så desperate for at finde tilbage i rytmen. Både så hun kan sove godt og længe og ikke være "bagud" dagen igennem i vuggestuen, men også så vi kan få lidt af vores aftner tilbage.
Jeg håber sådan, du kan hjælpe med en ny slagplan. Hvad mon vi gør forkert? Hun er jo træt - virkelig træt - når klokken er 20. Hun sover bare ikke. Igår sad min mand hos hende i tre kvarter, hvor hun var ved at falde i søvn flere gange. Men hun ender med at begynde at ligge og synge. Og da han så går bliver hun rigtig ked af det. Så sidder jeg med hende i en halv time, og til sidst går vi til og fra og skiftes til at lægge hende ned og sige godnat og ae på maven.
Vi synes ikke, der er noget, der virker. Vi glæder os meget til at høre, hvad du tænker.
Bedste hilsner
Lina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
9. juni 2026 | Renlighed | 19 mdr.
Hej Helen Vi har overvejet om vores søn på 19 måneder er ved at være klar...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
Viden om børn:
Snore i børnetøj
Der kan være snore i dit barns tøj - snore kan sidde i hætter og kraver, i handsker osv. og det kan være farligt. Lange snore bør undgås, de kan hænge fast i rutschebanen og klatrestativet på legepladsen, - og i værste fald kan børn blive kvalt ved det.
Se derfor dit barns tøj igennem og er der snore, så kan det være en god idé at afkorte snoren mest muligt. Det vil også være en god idé ikke at binde knuder eller sætte andet på snoren, som kan sætte sig fast i legeredskaber,...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tusind tak for din plan for dagen, både hvad angår søvn og mad. Det er lykkes os at overholde din plan og det har været guld værd. Nu sover vi alle sammen meget bedre om natten.
De sidste 3 uger, har han faktisk kunne sove fra kl. 20 til 06 hver nat - og det er fantastisk, før vågnede han en gang i timen!
Tak fra drengens forældre