Brev:
Ny rytme
Hej Helen
Vi kæmper for tiden med at rykke vores lille dejlige datters (på snart 19 måneder) sovetidspunkt om aftenen. Som vi har skrevet tidligere, har vi haft svært ved at putte (kl. 19.30-20.00) og er endt med en (tilsyneladende meget overtræt) pige, der skal have hjælp i 2-3 timer for til sidst at dratte om i sengen af udmattelse.
Nu har vi på din opfordring holdt fast i at vække hende kl. 7.00 hver morgen (selvom hun sover tungt), lur omkring kl. 11.15 til 12.45 og forsøgt putning så tidligt som muligt. Det har vi forsøgt fire aftener. De første tre aftener er gået rigtig godt.
Vi har lykkes med at lægge hende lidt tidligere for hver dag (21.45, 21.30, 20.40). Men i aften har vi haft et stort tilbagefald. Hun sov først kl. 22.00 og får så igen kun 9 timers søvn i nat.
Vi er gået fra at give hende færdiglavet aftengrød til at give hende havregrød (med lidt most banan i), som du ...
... foreslog. Det går rigtig fint. Men det er stadig som om hun "liver op" efter aftengrøden, som hun får omkring kl. 19.30. Og så har vi balladen.
Vores spørgsmål er, hvor længe vi kan forvente at skulle puttetræne (forsøge at lægge hende tidligere og tidligere). Vi er bekymrede over, at hun kun får 10,5-11 timers søvn i døgnet (som i aften hvor vi har haft tilbagefald), da hun jo virkelig udvikler sig for tiden og - at dømme fra hvor tungt hun sover om morgenen - virkelig lader til at kunne bruge nogle flere timer.
Vores tese går lige nu på, at hun har fået en dårlig vane med ikke at forbinde sin seng og mørket på sit værelse med søvn - men derimod sjov og ballade - og derfor først sover, når hun er VIRKELIG træt. Det skal dog siges, at hun sover middagslur i sin seng i weekenden utrolig flot og fuldstændig uden strabadser.
Mange tak for dine gode og hurtige svar.
Med venlig hilsen
Sovetrænerne
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
18. oktober 2025 | Opdragelse | 20 mdr.
Lur og temperament udfordringer
Kære Helen, Jeg skriver til dig fordi jeg oplever et par udfordringer med...
10. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen. Tak for alt din hjælp. Jeg har et spørgsmål vedrørende mit...
9. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen . Mit barn er 18 mdr. hun leger rigtig fint. Hun kan også...
9. august 2025 | Udvikling | 18 mdr.
Kære Helen. Mit barn er 18 mdr. hun kigger på andre børn og observerer på...
Viden om børn:
Pusleplads til baby
Der er flere tusinde gange, du skal skifte dit barn, hvis det bruger ble i ca. tre år. Sørg derfor for at indrette en god pusleplads - altså et sted hvor barnet ligger trygt og godt, og hvor du ikke får ondt i ryggen af de mange bleskift.
- Sørg for at puslepladsen passer i højden til den person, som hyppigst skifter barnet.
- Sørg for at have alt, hvad du skal bruge inden for rækkevidde. Når dit barn ligger på puslebordet, må du af sikkerhedshensyn ikke gå fra...
Sele til barnevogn
Barnevognssele anvendes, når der er risiko for at barnet kan falde ud af barnevognen og barnet bør være under opsyn, når det er i sele. De fleste børn har brug for sele i barnevognen fra de er 6 måneder gamle - nogle børn lidt før.
Du bør altid vælge en barnevognssele som er DVN mærket (Dansk Varefakta Nævn). Selen skal spændes fast i barnevognens bund og den må ikke kunne trækkes løs.
Selvom barnet ligger i DVN mærket sele, skal der altid være opsyn med et barn...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.