Brev:
Søvnproblemer!
Kære Helen.
Vores ældste datter er nu 7 år og går i første klasse. Hun er som regel glad for at gå i skole, men det udmatter hende også meget; både alt det sociale, der skal læres - hun har MEGET svært ved, når nogle er "uretfærdige" og siger at ikke alle må være med osv. - og derudover er det jo nogle lange, udmattende dage.
Nå, men problemet er, at vi simpelthen er kommet ind i sådan en dårlig "rytme" med at falde i søvn om aftenen. Det problem har hun ikke haft før. Jeg tror, det er ...
... relateret til skoledagen og hvad den indebærer, men det kan vi jo ikke lave om, så har du nogle gode råd til, hvordan vi hjælper hende (og os!)?
Vi taler dagen igennem, godnathistorie + sange, trykmassage... INTET hjælper! Hun brokker sig ikke, ligger stille og prøver, men det sker bare ikke lige gyldigt hvor træt og udmattet hun er - flere gange kan hun næsten ikke hænge sammen, men når så hun lægger sig går der mindst en time.
Håber, du har lidt gode råd at øse ud af :)
Mange hilsener
C
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. september 2025 | Diverse | 6 år
Flytteovervejelser og skolestart/skifte
Kære Helen Mig og min kæreste er forældre til en sund og rask dreng på 6...
13. maj 2025 | Sovevaner | 7 år
Kære Helen Vi har to dejlige drenge, der netop er fyldt 7 år og 9 år. Jeg...
Viden om børn:
Fostervandsprøve
En fostervandsprøve er en prøve af fostervandet. Denne prøve kaldes også for amniocentese. Når man tager en fostervandsprøve, så er det primært for at undersøge fostervandet for celler, der med ret stor sikkerhed kan fortælle, om fosteret har en kromosomfejl eller kendte arvelige sygdomme.
Fostervandsprøve tages først omkring 16. graviditets uge, da der først på dette tidspunkt er fostervand nok til, at fosteret kan tåle, at man tager de 15-20 ml fostervand ud, som skal bruges...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.